白癜風(fēng)是一種影響皮膚色素的自身免疫疾病。銅是許多生物體所需的必需元素之一，它在人類體內(nèi)起著多種作用，其中包括保持正常的皮膚和毛發(fā)顏色。如果體內(nèi)銅含量不足，會(huì)導(dǎo)致各種健康問(wèn)題，包括增加患白癜風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。攝入豐富銅元素的食品是補(bǔ)充該微量元素的理想方式。你知道哪些食物可以補(bǔ)充銅元素嗎？

　　1、肉、蛋、奶類：肉(牛肉、兔肉、豬瘦肉)、動(dòng)物肝臟、蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)、奶(牛奶、酸奶);

　　2、蔬菜類：新鮮蔬菜、以及蘿卜、茄子、山芋、胡蘿卜、藕、冬筍、木耳、香菇、海帶等;

　　3、五谷類：黃豆、豌豆、綠豆、豆制品、花生、葵花籽、西瓜子、杏干、黑米、黑豆、黑芝麻、核桃、葡萄干;

? ? ? ?4、貝殼類：田螺、蛤、河蚌、等貝殼類食物。

? ? ? ?白癜風(fēng)患者多吃富含銅元素的食物?助其白斑早日康復(fù)。你知道哪些食物可以補(bǔ)充銅元素嗎？以上就是林華醫(yī)生的分享。溫馨提示：白癜風(fēng)并非簡(jiǎn)單的表皮病癥，是“病在肌膚、癥在體表、源自血液、根在臟腑”，與人體臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機(jī)能受損密切相關(guān)，是人體內(nèi)病外露。治療白癜風(fēng)也要著眼于整體，在針對(duì)表皮白斑治療的同時(shí)，同步調(diào)整臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機(jī)能，源根同步由內(nèi)而外、綜合治療白癜風(fēng)。