中醫(yī)認(rèn)為，不管惡心還是嘔吐，都是胃氣上逆所致，同樣與脾胃功能失調(diào)有關(guān)。一旦出現(xiàn)惡心嘔吐的癥狀，必然要考慮脾胃功能是否出現(xiàn)了問(wèn)題。 惡心，是一種胃中有物上拱、急迫欲吐的不適之感，常為嘔吐的前兆，但也可單獨(dú)出現(xiàn)，常伴有頭暈、流涎等癥狀。 對(duì)于“惡心”這一癥狀，《中國(guó)醫(yī)學(xué)大辭典》如是形容，“心下怏怏，欲吐不吐也”，意思是說(shuō)，患者覺(jué)得胸中有物在蕩漾與浮動(dòng)，但是卻想吐不能，欲嘔不得。 而嘔吐則是指胃內(nèi)容物或一部分小腸內(nèi)容物，如胃酸、吃進(jìn)去未經(jīng)消化的食物等，通過(guò)食管逆流而上，溢至或沖出口腔的一種反射性動(dòng)作。 一般可分為惡心、干嘔和嘔吐三個(gè)階段，但有些嘔吐可無(wú)惡心或干嘔的先兆。因此，嘔吐又分為嘔、干嘔和吐。有聲有物的稱為“嘔”，有聲無(wú)物的稱為“干嘔”，有物無(wú)聲的則稱為“吐”。 中醫(yī)認(rèn)為，不管是惡心還是嘔吐，都是胃氣上逆的一種表現(xiàn)。多由肝火旺盛、脾失健運(yùn)、胃降失和引起。 肝火旺盛：如果肝膽濕熱或郁熱，就會(huì)形成肝火上逆和膽汁上溢，以致胃失和降而嘔。其嘔吐物多為黃綠或青藍(lán)苦水，或酸水。 脾失健運(yùn)：脾失健運(yùn)主要由于脾陽(yáng)虛所致，可使其升清功能降低，容易出現(xiàn)腹脹、食欲減退、腸鳴、腹瀉等消化不良癥狀。 如果脾不能把體內(nèi)多余的水分運(yùn)送至肝、膽、腎等臟腑排出體外，水濕就會(huì)壅滯于體內(nèi)，容易引起四肢水腫，或積于胃中成痰成飲。 王肯堂的《證治準(zhǔn)繩·雜病·嘔吐》中說(shuō)：“《千金方》治痰飲水吐無(wú)時(shí)節(jié)者，其原因冷飲過(guò)度，遂令脾胃氣羸，不能消于飲食，飲食入胃，則皆變成冷水，反吐不停?！?也就是說(shuō)，如果脾失健運(yùn)，食物在胃內(nèi)停留變冷成為痰飲，痰飲隨胃氣上逆而出現(xiàn)嘔吐。胃降失和：中醫(yī)認(rèn)為，胃有喜潤(rùn)惡燥的特點(diǎn)。 但現(xiàn)在大多數(shù)人都經(jīng)常熬夜，生活與工作上的高壓力讓他們的精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。 再加上飲食不規(guī)律，或是平時(shí)飲食過(guò)于燥熱，而這些都會(huì)在不知不覺(jué)中損耗人體的胃陰，從而導(dǎo)致陰虛火旺。 胃陰不足除會(huì)出現(xiàn)口渴、舌質(zhì)偏紅、少苔等癥狀之外，還會(huì)讓胃降氣的功能減弱，出現(xiàn)“胃氣上逆”，引發(fā)惡心與嘔吐的癥狀。 如沈金鰲在《雜病源流犀燭·嘔吐噦源流》中指出：“有由陰虛火逆而致嘔者，有由大病后胃熱虛煩而致嘔者，即指胃陰不足之嘔” 脾失健運(yùn)：脾失健運(yùn)主要由于脾陽(yáng)虛所致，可使其升清功能降低，容易出現(xiàn)腹脹、食欲減退、腸鳴、腹瀉等消化不良癥狀。 如果脾不能把體內(nèi)多余的水分運(yùn)送至肝、膽、腎等臟腑排出體外，水濕就會(huì)壅滯于體內(nèi)，容易引起四肢水腫，或積于胃中成痰成飲。 王肯堂的《證治準(zhǔn)繩·雜病·嘔吐》中說(shuō)：“《千金方》治痰飲水吐無(wú)時(shí)節(jié)者，其原因冷飲過(guò)度，遂令脾胃氣羸，不能消于飲食，飲食入胃，則皆變成冷水，反吐不?！?也就是說(shuō)，如果脾失健運(yùn)，食物在胃內(nèi)停留變冷成為痰飲，痰飲隨胃氣上逆而出現(xiàn)嘔吐。 胃降失和：中醫(yī)認(rèn)為，胃有喜潤(rùn)惡燥的特點(diǎn)。但現(xiàn)在大多數(shù)人都經(jīng)常熬夜，生活與工作上的高壓力讓他們的精神長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。 再加上飲食不規(guī)律，或是平時(shí)飲食過(guò)于燥熱，而這些都會(huì)在不知不覺(jué)中損耗人體的胃陰，從而導(dǎo)致陰虛火旺。 胃陰不足除會(huì)出現(xiàn)口渴、舌質(zhì)偏紅、少苔等癥狀之外，還會(huì)讓胃降氣的功能減弱，出現(xiàn)“胃氣上逆”，引發(fā)惡心與嘔吐的癥狀。 如沈金鰲在《雜病源流犀燭·嘔吐噦源流》中指出：“有由陰虛火逆而致嘔者，有由大病后胃熱虛煩而致嘔者，即指胃陰不足之嘔?！??脾胃養(yǎng)生帖“按壓內(nèi)關(guān)穴”，可以止嘔。 內(nèi)關(guān)穴位于人體的前臂掌側(cè)，從腕掌側(cè)橫紋往上約3指寬的中央處。 按壓的方法很簡(jiǎn)單，就是找準(zhǔn)穴位后，用另一手拇指以適當(dāng)?shù)牧Χ劝磯杭纯桑援a(chǎn)生輕微的疼痛感為宜，堅(jiān)持按壓3～5分鐘，可有一定止吐作用。