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天冷就得吃這個(gè)蔬菜燉鍋,營(yíng)養(yǎng)全面好吃下飯,越吃越想吃

2022-10-30 08:09 作者:獨(dú)角獸derder  | 我要投稿

天冷就得吃這個(gè)蔬菜燉鍋,營(yíng)養(yǎng)全面好吃下飯

最近氣溫越來(lái)越低,天一冷總想吃口熱乎的,今天給大家分享一個(gè)營(yíng)養(yǎng)好吃的蔬菜燉鍋,吃上一碗,全身熱乎。

1準(zhǔn)備食材

首先準(zhǔn)備一塊豆腐,改刀切成方塊可以用。一個(gè)土豆削去外皮,切成塊,切好放在清水中,防止氧化變黑。香菇幾顆,清洗干凈切成片可以用。一把金針菇去掉根部,撕成小朵,清洗干凈備用。再準(zhǔn)備一點(diǎn)自己喜歡的青菜,清洗干凈,控干水分備用。一把紅薯粉條加入熱水泡軟備用。再準(zhǔn)備幾根小蔥,切成蔥花,大蒜切成片,生姜切成絲備用。










2開(kāi)始制作

鍋中加入食用油,油熱下入蔥姜蒜炒出香味,炒香后加入一勺辣椒醬,炒出紅油。炒出紅油后加入清水





3調(diào)味

現(xiàn)在來(lái)調(diào)味,加入鹽、生抽、雞精、胡椒粉攪拌均勻,然后下入豆腐、土豆、香菇、泡軟的粉條,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮五分鐘。五分鐘后下入金針菇青菜,把青菜煮至斷生就可以了,這樣我們的蔬菜燉鍋就做好了。先上好吃,營(yíng)養(yǎng)全面,先冷吃上一半,全身熱乎,做法簡(jiǎn)單,喜歡的朋友可以試一下。















天冷就得吃這個(gè)蔬菜燉鍋,營(yíng)養(yǎng)全面好吃下飯,越吃越想吃的評(píng)論 (共 條)

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