廣東靚湯：太子參胡蘿卜燉瘦肉味道清甜營養(yǎng)，兒童湯水，做法簡單
2022-10-30 08:08 作者:bili_170178778 | 我要投稿
太子參瘦肉湯??
準備食材:
????
瘦肉??100克，山藥15克，太子參10克，枸杞7克，胡蘿卜30克，蜜棗1粒。??
做法:
1、太子參、山藥沖洗干凈放入燉盅，加一碗清水泡浸30分鐘?瘦肉切小塊再焯水，胡蘿卜切??小塊
2、將全部食材(枸杞除外)倒入燉盅內(nèi)，放鍋內(nèi)隔水燉一小時，在燉好前10分鐘?加入枸杞，燉好后放入適量鹽??調(diào)味即可食用。??
太子參瘦肉湯就好了??
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