調(diào)理脾胃，不要把吃藥放在第一位，老中醫(yī)告訴您應(yīng)該怎么做。 .

情緒是最容易引起肝郁的，肝氣郁結(jié)直接就能影響到脾胃的功能，比如說(shuō)您燒心反酸就跟肝郁有關(guān)系。中醫(yī)講的是五味入五臟，肝是主酸的，疏泄不好，就是可以影響到脾胃的功能。胃氣本身是往下去的，肝氣郁結(jié)導(dǎo)致胃氣不降，它就會(huì)往上來(lái)。所以情緒一定要調(diào)整！ .

強(qiáng)調(diào)的幾點(diǎn)誰(shuí)都懂，但是能做到的又有幾個(gè)？

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第一就是情緒，不要焦慮生氣，著急上火，第二是定時(shí)定量吃飯，第三就是那常說(shuō)的小三點(diǎn)：1口飯30下、溫?zé)岬氖澄?，七分飽，只有這些東西做足了，最后才是吃藥，幫助你調(diào)整。 .

不要把吃藥擱在第一位，那就大錯(cuò)特錯(cuò)了。生活作息，飲食習(xí)慣造成的問(wèn)題，必須得從那方面去解決它，你生病了也不注意，一直在不停的傷害它，那您的胃病就基本上沒(méi)有好的可能了，就算是好了也非常容易復(fù)發(fā)，問(wèn)題要從根源上解決。 .

您吃那些拉唑類的藥物，它確實(shí)是可以止住胃酸，但是在酸性環(huán)境下能夠消化和吸收的那些食物營(yíng)養(yǎng)，肯定是會(huì)受影響的。這就是老是有患者朋友說(shuō)的，吃啥都沒(méi)有效果的原因。偶爾吃一次可以，真的不建議長(zhǎng)期吃。尤其是絕對(duì)不能按天、按每餐去吃。 .

所以一些老中醫(yī)也是老說(shuō)，胃病“三分治七分養(yǎng)”。還是以養(yǎng)為主，不管你食管反流、膽汁反流，胃炎胃痛胃脹氣，用藥只是其次的，讓大家注意的那個(gè)，照著做，這個(gè)才是主要的。 .

我是北京公立三甲醫(yī)院的馬驥醫(yī)生，對(duì)于脾胃病的治療有著30多年的經(jīng)驗(yàn)，相信我可以幫到您，解決您的問(wèn)題。如果您愿意交一個(gè)醫(yī)生朋友，評(píng)論區(qū)發(fā)一個(gè)吉利的數(shù)字 “8”，留下您的癥狀。 我來(lái)替您解決脾胃煩惱。