春節(jié)簡直是特任性的節(jié)假日

　　難得放個大長假

　　總得吃的開心喝的樂意

　　晚上夜生活更得high翻天

　　可是你的皮膚不高興了

　　皮膚長痘！暗沉還干燥！

　　春節(jié)熬夜使肝臟無法正常排毒

　　春節(jié)假期，吃得多就算了，還吃得重口。飲食辛辣，熬夜疲憊，都會長痘痘。中醫(yī)有這樣一個說法，“氣傷于味”，意思是飲食五味失調(diào)也可能傷氣，損傷功能。

　　飲食五味先到達胃腑，因而不管飲食是辛辣或還是油膩，首先傷害的便是脾胃。晚上23點到凌晨1點，正是肝臟的排毒時間，在此期間，腸胃等各功能都得到休息，以便第二天正常運轉(zhuǎn)。而熬夜使肝臟無法得到正常排毒，因而殃及脾胃，讓脾胃錯過了正常的消化、排毒時間，脾胃化濕的功能下降，一旦脾胃不好，長痘痘、皮膚過敏等問題也會接踵而來。

　　氣血不足痘痘飚著來

　　皮膚干燥讓脖子也長起痘痘來，也可能是氣血不足的緣故?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》中就這樣說過：“十二經(jīng)絡，三百六十五絡，其氣血皆上注顏面而走空竅?！?/p>

　　意思是，全身的十二經(jīng)脈和三百六十五絡，所有氣血都上行達到頭部和面部，分別流入各個孔竅。氣血滋養(yǎng)皮膚，氣血好皮膚自然水潤一些，氣血差皮膚便會干燥，便有可能長痘痘。

　　壓力過大擾亂機能

　　《素問?六節(jié)肝象論篇》中提出：“心者，生之本，神之處也；其華在面，其充在血脈?！币馑际?，心，是生命的根本，也是智慧的所在；它的榮華表現(xiàn)在面部，功能是充實血脈。壓力過大，傷了心，擾亂了身體機能的正常運轉(zhuǎn)，痘痘也趁機爬上臉龐。

　　鼻周長痘，降胃火

　　鼻周屬胃，鼻子周圍是醫(yī)學上認為的“危險的三角區(qū)”，其出現(xiàn)痘痘一般是胃火旺盛等表現(xiàn)。鼻子周圍出現(xiàn)痘痘應該特別注意不要擠壓，因為此處神經(jīng)等分布集中，防止出現(xiàn)感染等癥狀。

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　　額頭長痘，先養(yǎng)心

　　額頭屬心，思慮過度、勞心傷神的人容易心火過旺，對應在臉上，額頭就容易長痘。這樣的人一般常伴有入睡困難、多夢、失眠、心煩等問題。因此額頭易長痘的人應以養(yǎng)心為先。

　　臉頰長痘，注意肝肺

　　頰部屬肺肝，臉頰長痘一般是肺熱、肝氣郁滯等表現(xiàn)。體質(zhì)濕熱的人特別容易在臉頰長痘。此外，女性在月經(jīng)期前后容易臉頰長痘、經(jīng)期易煩躁等癥狀的女性要注意調(diào)節(jié)心情，避免肝氣郁結(jié)，導致臉頰生痘。

　　口周長痘，要健脾

　　口周屬脾，嘴巴周圍不斷冒痘痘，要注意健脾的調(diào)護。如果口周鼻翼兩側(cè)都經(jīng)常冒痘，一般認為是屬消化系統(tǒng)的紊亂造成，在潮濕氣候下，更多地考慮脾虛濕盛的原因，生活中應該注意調(diào)脾胃，健脾利濕為主。

　　下頜反復長痘，要補腎

　　下頜主腎，體質(zhì)陰虛者容易在下頜長痘。相對于其他部位，下頜長痘更嚴重一些，如果在耳際、脖子和臉交界處產(chǎn)生硬痘痘，且反復爆發(fā)，建議通過醫(yī)生的診治，對癥處理。