說起婦科女士們都不陌生，但卻只有很少部分人對它有充分的了解，其實引起婦科問題的因素有很多，例如生活習慣、經(jīng)期、產(chǎn)期前后的保養(yǎng)、術后感染、夫妻生活衛(wèi)生等等，都會引起不同的婦科問題，今天我們就來系統(tǒng)地認識一下。

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引起婦科問題的因素

當女人來第一次月經(jīng)時，很多人都會感到手足無措，而且因為年齡比較小，對婦科保健知識不足，不知道要做好衛(wèi)生措施，就很容易出現(xiàn)婦科問題，例如陰道炎。

其次，在日常生活中不注意飲食健康、休息不夠、工作壓力大、超負荷、喜歡坐在位置上一動不動的，就很容易引起痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)。

另外，如果有些女人日常懶惰、不重視衛(wèi)生，每天都不清洗內(nèi)褲和私處，汗?jié)n、尿漬和殘余的糞便里的大量細菌很容易就會上行進入體內(nèi)，產(chǎn)生不好的后果。

還有，有些年紀很小就有夫妻生活的女士，甚至是有多個方式伴侶的，在夫妻生活中也不做到清潔衛(wèi)生，不做安全措施，這時發(fā)育還沒成熟的私密器官受到長期的刺激也會導致盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、宮頸炎等問題的產(chǎn)生，而如果意外懷孕而需要進行流產(chǎn)手術的，更是對子宮造成嚴重的打擊，甚至是手術處理不當或者消毒不到位，還會引起術后感染和后續(xù)一系列的婦科問題，例如子宮或輸卵管粘連等。

婦科問題對身體的危害

如果有婦科炎癥而沒及時治療，那么炎癥就會向其他器官蔓延甚至是交叉感染，導致很多的并發(fā)癥和病變。

而且人的身體如果長期處于炎癥的環(huán)境中，會對身體的新陳代謝和免疫力、內(nèi)分泌系統(tǒng)造成不良影響，危害身體健康。

最后，有些婦科問題不僅對女人身體有害，還會累及到家人。例如有滴蟲的，夫妻生活的時候很容易感染給伴侶，有炎癥的在懷孕時很容易引起子宮、產(chǎn)道感染，導致早產(chǎn)、流產(chǎn)、發(fā)育畸形、低能兒等嚴重后果。

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如何防范：這樣吃這樣做

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多吃葉酸、豆制品

女人多吃葉酸可以預防宮頸癌的發(fā)生，據(jù)相關調(diào)查發(fā)現(xiàn)，女人體內(nèi)葉酸不足的，懷孕時容易導致胎兒神經(jīng)器官畸形，還會增加宮頸癌的幾率。所以適量補充葉酸就能很好地預防這方面的問題。富含葉酸的食物有動物肝、白菜、菠菜、韭菜、五谷、堅果、魚等等。

而豆制品可以幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，讓雌激素恢復正常，保護我們的生殖系統(tǒng)。對于一些雌激素不足的女人更要多吃，因為大豆里的異黃酮就能很好地補充雌激素，每天喝500ml的豆?jié){或吃100g以上的豆制品就好。

規(guī)律夫妻生活

夫妻之間最好能保持規(guī)律的夫妻生活，這可以很好地預防婦科問題的發(fā)生，當你進行的是健康、衛(wèi)生、安全的夫妻生活，它可以幫你減緩壓力、放松肌肉和心情，記得結束之后要清潔好私密，同時用上一支施法迪抗菌凝膠幫你維持微生態(tài)平衡、舒緩和保護黏膜，就能讓私處更健康。