午餐量有點(diǎn)大，不是很符合小王少食計(jì)劃，感覺明天體重應(yīng)該會(huì)屹然不動(dòng)，但小王的習(xí)慣是好的，體重減輕是早晚的事。加油哦

小王晚餐比較贊的是忍住了食欲，中間因?yàn)榧影嗉由闲那橛魫炂鋵?shí)有點(diǎn)想吃面包，但是忍住了，小王要打破心情糟糕→食欲增加→暴飲暴食→肥胖→減肥這個(gè)惡性循環(huán)，每天都做美美的自己。

積極認(rèn)真生活。減肥和健康小王都要。