差點(diǎn)萬劫不復(fù)，犯了個(gè)大錯(cuò)誤，買東西看到打折 腦子發(fā)熱 也就忘記去查月見草油準(zhǔn)備移植的我到底能不能吃。 因?yàn)?/span>肌醇對(duì)著床也會(huì)有幫助，買了一個(gè)里面含有月見草油的，以為沒什么后來還好下午去見醫(yī)生，醫(yī)生說這個(gè)成分會(huì)影響胎兒早期發(fā)育的，說懷孕千萬不能吃。

說著醫(yī)生給我推薦了一款Koveez科芙研肌醇，因?yàn)槲矣卸嗄?，它可以改善胰島素抵抗，促排，提升卵子質(zhì)量對(duì)著床也有幫助。我看到上面沒有維E成分，就還是自己每天加了400mg維E補(bǔ)充劑。

都知道移植的內(nèi)膜狀況很重要，上個(gè)月我發(fā)現(xiàn)白帶有點(diǎn)點(diǎn)發(fā)黃，醫(yī)生建議吃益生菌，我吃了一周白帶的顏色就變成乳白色 變少了。白帶發(fā)黃是說明有炎癥的，也有科學(xué)報(bào)告指出吃益生菌有助胎兒著床。

還有補(bǔ)充維生素D能幫助胎兒著床，我朋友 之前月經(jīng)推遲 狂掉頭發(fā) 也一直在要二胎，也沒要到，之后去醫(yī)院查出來維生素D缺乏，結(jié)果補(bǔ)充了維D不久 一兩個(gè)月就聽到她自然懷上的好消息了。我也風(fēng)風(fēng)火火跑去買了D3維生素來吃。也沒有查有沒有缺乏就吃了，我平時(shí)飲食嘛也很難均衡，曬太陽(yáng)也少，建議姐妹們?nèi)ゲ橐幌卵S生素D有沒有缺乏，再根據(jù)情況決定補(bǔ)充的劑量。我今天去體檢得知如果不查有沒有缺乏就補(bǔ)充維生素D3 嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致結(jié)石。我自己也去花了300塊人民幣查了一下，不能害了大家。

我運(yùn)動(dòng)減肥廋了40多斤 從80多kg 廋到了60kg 后醫(yī)生還是建議我吃回去，為了寶寶好。誰(shuí)讓就一個(gè)寶貝疙瘩，那必須要做好移植前的功課。晴帶雨傘 飽備干糧。

另外，為了減輕宮寒的癥狀 每天用老姜粉 加一把艾草煮水泡腳 40分鐘，泡到衣服全部汗透，還在從下巴往下滴汗，然后千萬不能吹冷風(fēng)，就用干毛巾把汗擦干 不要碰冷水了，直接睡覺。 早睡早起身體好。泡完腳要喝500ml溫水。