我們都知道，痛風(fēng)是一種代謝性的疾病，主要是由身體尿酸生成過多或尿酸排泄減少而導(dǎo)致的體內(nèi)長(zhǎng)期尿酸高。在中醫(yī)中，我們講患者：身體陰陽失衡，而導(dǎo)致的一個(gè)五臟失衡，毒邪入侵，身體內(nèi)淤痹阻，經(jīng)脈不通，而導(dǎo)致患者在發(fā)作時(shí)，會(huì)伴隨著“紅腫熱痛”癥狀的出現(xiàn)?；颊呋继巶鱽韯×业奶弁?，經(jīng)常折磨的人苦不堪言。痛風(fēng)患者不由的問“痛風(fēng)能不能被治好”，這是經(jīng)常被關(guān)心的問題。

分享一個(gè)真實(shí)案例：小張，32歲，他是第 一次痛風(fēng)發(fā)作時(shí)腳大拇指處出現(xiàn)紅腫熱痛現(xiàn)象。但是它并不知道，這就是痛風(fēng)發(fā)作，沒幾天就不疼了，是之后又一次痛風(fēng)發(fā)作，過了好幾天還沒好，就在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院確診了痛風(fēng)。醫(yī)生給他開了點(diǎn)藥，讓他平時(shí)注意飲食，按時(shí)吃藥，管理好就 行 了。但是沒 想 到，痛風(fēng)還是發(fā)作了，他覺得不行，就不信痛風(fēng)治不好了，在網(wǎng) 上無意間找到我，讓我給他調(diào)理身體，管理痛風(fēng)。從治療到停藥，大概也就用了，兩年多的時(shí)間。而在之后的五年多的時(shí)間里，小張表示，痛風(fēng)一次沒有再復(fù)發(fā)。

其實(shí)想治好痛風(fēng)并不難，就小張的真實(shí)情況而言，他痛風(fēng)過去五年的時(shí)間都沒有不發(fā)作，只因做到這三 點(diǎn)。

1.及時(shí)治療：小張?jiān)谒达L(fēng)的發(fā)作第一年，就找到我給他看，給他的治療，他也很配合，按時(shí)服藥，定期檢查與醫(yī)生保持了很好的溝通與交流，及時(shí)的反饋問題，及時(shí)的調(diào)整。這不免告訴大家對(duì)自己病情的重視，他并沒有因?yàn)閯e人說：“痛風(fēng)治不好，只能吃藥控制”就放棄治療。他在自己身體出現(xiàn)問題的第一時(shí)間就及時(shí)的想辦法治療，這也是很重要的。

2.多喝水，注意飲食：除了多喝水，他也找我要了一份飲食的清單，堅(jiān)持以低嘌呤飲食，限制高嘌呤的攝入，所以尿酸一直控制的非 常好。平時(shí)偶爾吃點(diǎn)肉，也是按照叮囑，嚴(yán)格進(jìn)行的。所以，他不僅尿酸控制的好，也能給身體及時(shí)補(bǔ)充營養(yǎng)。

3.堅(jiān)持鍛煉：開始鍛煉以后，他每天也能夠慢跑個(gè)30分鐘，尿酸代謝也變好了。堅(jiān)持鍛煉是能夠有效的提高身體的代謝能力，增強(qiáng)體質(zhì)。在自己能夠適應(yīng)的運(yùn)動(dòng)量中科學(xué)的鍛煉。

小張他嚴(yán)格的堅(jiān)持了這三點(diǎn)，也管理和控制的很好，經(jīng)過調(diào)理，不僅痛風(fēng)沒有在發(fā)作過，他的生活習(xí)慣也越 來 越健康了，所以說，想要治好痛風(fēng)并不難。我們發(fā)現(xiàn)問題，即使改正問題，擁有一個(gè)健康的生活飲食習(xí)慣比什么都重要。