比起治療，對(duì)食道腫瘤的預(yù)防顯得更加重要。的確，腫瘤的發(fā)生并不是必然的，是可以預(yù)防的，日常生活中要多注意一些小細(xì)節(jié)，多養(yǎng)成一些好的生活習(xí)慣，以遠(yuǎn)離疾病帶來的種種危害，那么日常生活中該如何預(yù)防食道腫瘤呢？我們來看看成都中醫(yī)腫瘤研究院\成都海大中醫(yī)腫瘤醫(yī)院馮秀成主任都提了什么建議吧

1、戒煙戒酒　　
香煙煙霧中含有致癌物質(zhì)或協(xié)同致癌物質(zhì)。其中，已有400多種被確認(rèn)為對(duì)人體有害，約60種為致癌物質(zhì)或協(xié)同致癌物質(zhì)。由于酒精含量高或酒可作為一種溶劑，使致癌物質(zhì)更多、更快地進(jìn)入人體，久之則容易增加患瘤風(fēng)險(xiǎn)。因此為了大家的身體健康提倡不吸煙，少飲酒。　　

2、切忌暴飲暴食
進(jìn)食速度不宜過快，不要進(jìn)食發(fā)霉或過期的食物，少吃或不吃腌制的咸菜。發(fā)霉或過期的食物可能會(huì)產(chǎn)生毒素，而腌制的咸菜中含有大量的亞硝鹽類的物質(zhì)，這種物質(zhì)進(jìn)入胃部后，可與某些物質(zhì)合稱為亞硝酸胺等較強(qiáng)的致癌物，長(zhǎng)期進(jìn)食這些食物可能增加罹患食道腫瘤的可能性。

3、多吃蔬菜水果
從食物中攝人足夠的核黃素即維生素B2、B，為水溶性b族維生素之一,是維護(hù)人體健康不可缺少的一種重要維生素。成都中醫(yī)腫瘤研究院\成都海大中醫(yī)腫瘤醫(yī)院馮秀成主任發(fā)現(xiàn),核黃素缺乏與食道腫瘤的發(fā)生關(guān)系密切,核黃素的缺乏是食道腫瘤的誘發(fā)條件。對(duì)此，不妨補(bǔ)充人體所需的微量元素，多吃蔬菜水果，增加對(duì)維生素C的攝入,減少胃內(nèi)亞硝胺的形成。

4、不要吃過燙的食物
不吃熱燙和過于粗糙的食物，過于熱燙、粗糙的食物在通過食管,接觸粘膜上皮時(shí),會(huì)燙傷食管粘膜上皮,使粘膜上皮發(fā)生破損、潰爛、出血等病變，增加食道腫瘤的發(fā)生幾率。

其實(shí)，日常生活中很多東西長(zhǎng)時(shí)間不注意就很可能隱藏著危險(xiǎn)，所以不管是預(yù)防食道腫瘤還是預(yù)防其他腫瘤，我們都要從日常生活的方方面面做起，遠(yuǎn)離腫瘤。

如果不幸得了腫瘤也不用慌張，成都中醫(yī)腫瘤研究院\成都海大中醫(yī)腫瘤醫(yī)院馮秀成主任考慮到患者自身身體情況以及路程遙遠(yuǎn)，現(xiàn)已開通網(wǎng)絡(luò)看診服務(wù)，讓更多想尋求幫助的患者在家就可以看診，馮主任網(wǎng)絡(luò)看診讓患者足不出戶就可以找到名老中醫(yī)看診，通過送藥到家，讓腫瘤患者不用來回跑，即可節(jié)省往返交通費(fèi)、住宿費(fèi)等也可讓患者更好的休息

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