對于便秘的人而言，拉肚子也是一種幸福。

他們經(jīng)常如臨大敵地走進廁所，一臉菜色甚至一瘸一拐地出來；

他們曾經(jīng)無肉不歡，想吃啥吃啥，如今戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地吃著蔬菜水果，生怕惹腸道這個小祖宗不高興。

他們因為便秘而無奈，煩惱，焦慮，甚至開始恐懼排便。

你是否，每周排便少于3次；

你是否，排便困難，每次排便時間長；

你是否，糞便干結如羊糞且量少，排便后仍有糞便未排盡的感覺；

你是否，因為用力排出堅硬糞塊而出現(xiàn)肛門疼痛，甚至肛裂……

這些可能都在提示你：便秘了！