前言：Astaway蝦青素｜致力于蝦青素領(lǐng)域，定義健康營養(yǎng)生活新方式。

職場工作多年，好多人一體檢就是一身毛病，其中令人咬牙切齒的肯定就是便秘了。

因為出不來！真的很難受！

尤其是大夏天的，誰懂啊？蹲得一身汗，腳都麻了結(jié)果就是干瞪眼。

為了縱享絲滑，我決定戒掉不好的作息，安排內(nèi)調(diào)梳理。

今年主打就是吃蝦青素和益生菌。

益生菌：這個就不用多說了，營養(yǎng)屆中的老網(wǎng)紅了，可以調(diào)節(jié)和維持腸道菌群平衡，多蠕動多順滑，保持消化正常態(tài)。

蝦青素：蝦青素是類胡蘿卜素一種，也是出色的抗氧化成分，顏色為粉紅色，作用于機(jī)體免疫上來調(diào)劑消化不良，獲得國際專利認(rèn)可：WO0023064。

在內(nèi)調(diào)養(yǎng)生的道路上，好多人都好奇益生菌和蝦青素哪個好？能同時吃嗎？

通常情況下，蝦青素可以與益生菌一起使用，畢竟兩者本質(zhì)上并不沖突

而益生菌相比大家都知道怎么補(bǔ)充，那蝦青素要通過吃什么來補(bǔ)充呢？

日常生活里很多海鮮，貝殼類食物含有蝦青素，但吸收程度較低，無法滿足人體每日4-12mg蝦青素所需，可以嘗試吃一些蝦青素產(chǎn)品。

Astaway蝦青素雞蛋！綠色天然干凈來源，萃取雨生紅球藻

每100g含6-12mg蝦青素！喂食雨生紅球藻破壁粉，靶向富集到蛋雞體內(nèi)

尤其是這些人群，堅持補(bǔ)充蝦青素會有驚喜哦！

飲食不規(guī)律；久坐難消化；熬夜還通宵；機(jī)體素質(zhì)低

早用益生菌，晚吃蝦青素！

一天1-2顆蝦青素雞蛋，合理適當(dāng)補(bǔ)充蝦青素

不得不說一瀉千里，通體舒暢~