啊漫老師_催眠抑郁恐懼雙相、焦慮強迫驚恐！

一個高中女孩，抑郁焦慮。

媽媽描述，

孩子以前積極上進，現(xiàn)在比較頹廢消極。想學好，但是沒行動力。拖延，看手機，看平板，躺平。

抱怨學校吵，抱怨同學吵，說課堂紀律不好，不想去學校，不想去考試。

一想到考試就恐慌，心慌胸悶，頭疼，甚至發(fā)燒，但是過了考試的時間，自己又好了。

我比較追求完美，對孩子學習一直有要求，希望她可以做的更好。當她表現(xiàn)不好的時候，會忍不住說她。

現(xiàn)在她跟我關(guān)系一般，不跟我交流，問她的想法，她也不說。對于這點，我有點沒有耐性，但是又不知道怎么幫她。

但是她自己還是想好的，跟我提過讓我給她找心理醫(yī)生。

如何療愈？

催眠療愈深度創(chuàng)傷技術(shù)，可以很快很精準的連接到癥狀、創(chuàng)傷的根源，或者通過投射，能夠很精準的把握療愈的方向！

療愈情結(jié)，可以快速有效的幫助恢復！一般一次催眠就有立竿見影的作用！

孩子嫌學校吵，是在學校感覺到壓抑，感覺到聲音的打擾，讓她無法專注于她的學習和目標，但又不得不忍受。

孩子不想考試，是面對考試總是高度緊張，害怕達不到。

催眠中連接問題的根源，才發(fā)現(xiàn)她在學校感覺到的吵和壓抑，對考試的恐懼，實際上是對媽媽責備聲音的壓抑，對媽媽給她高要求的恐懼的投射。

媽媽自我要求高，很自律。媽媽從小就是別人家的孩子，成績優(yōu)異，是外公外婆的驕傲，媽媽也獲得很高的學歷和事業(yè)成就。

在媽媽對自我的學習要求中，從不允許自己滑落前三，一般都是第一名，如果偶爾考到第二三名，就會很自責。

媽媽沒有覺得這是壓力，反倒樂在其中，覺得這是很好的鞭策和驅(qū)動力。

媽媽是被優(yōu)秀的成就感和價值感正面驅(qū)動，這是好的事情。

但是，一直優(yōu)秀，所以必須優(yōu)秀，媽媽也是被優(yōu)秀綁架了。

一個被優(yōu)秀綁架的人，不能無能，不能糟糕，不能有負面的評價。任何事必須是好的結(jié)果，必須無所不能，必須事事完美。

媽媽能力強，總能達到好的結(jié)果，所以也就沒有產(chǎn)生異常的反應。

而糟糕在于，媽媽與孩子分不開界限，也像要求自己一樣要求孩子。總是看到孩子的不好，看不到孩子已經(jīng)具有和成長的能力。

催眠連接孩子成長的創(chuàng)傷，

給孩子的催眠中，她回到小學四年級的時候，語文課老師說的她的作文寫的很棒，很有示范性，而且還在班上朗讀了她的文章。

她回到家，以為這回媽媽應該挑不出問題來說她了吧，以為終于可以在媽媽面前炫耀一回了，想到這些就感覺很滿足。

可是回到家，媽媽看到作文，還沒等她跟媽媽分享被夸獎的喜悅，媽媽又開始挑毛?。鹤植粔蚬ふ袃蓚€詞語用的不恰當。

可是，媽媽卻沒有關(guān)注到她作文得分不錯，老師的評語很好。

又被媽媽批評和責備，她感覺很委屈又很無奈，想要炫耀的心一下子涼了下來，感覺很壓抑，很沮喪，卻發(fā)泄不出來。

同時，聽到媽媽的指責，她又感覺到很自責：為什么自己不能做的更好呢？她感覺沒有價值，甚至認為自己是個廢物。

如何處理？

深度催眠中，可以引導改變潛意識記憶中情緒的方向和出口，可以編碼原始記憶中的行為方式，化被動承受為主動解決，釋放情緒，找到力量，療愈情結(jié)！

第一，釋放情緒，認同自己。

她非常努力，希望達到最好，希望獲得媽媽的認同，但媽媽看不到她努力的疲憊，更關(guān)注不到她總是被指責的委屈。

所以催眠中通過情緒釋放技術(shù)，釋放她積累已久的委屈。

催眠中分離一個自我，以現(xiàn)在的她去溫暖和安慰過去的自己，她陪著那個四年級的自己，那個小姑娘，她看到小姑娘其實在默默流淚，剛開始她只叫小姑娘別哭了，給她擦眼淚，但是并不能感覺到釋放，仍然很堵。

催眠中梳理她對于情緒的處理方式和認知，她改變了做法，她對小姑娘說，“我知道你一定很傷心，可以哭得更大聲一些，可以哭得更久一些，我在這里陪著你！”

那個四年級的自己，慢慢愿意哭出聲來，開始哭得歇斯底里，哭得撕心裂肺，久久不能停歇，但是越是哭越是輕松，她感覺到自己終于被理解了，內(nèi)心舒服了，釋然了！

認同了委屈，就認同了自己！因為那些委屈，承載的都是被否定的所謂糟糕；那些委屈背后，掩藏的都是內(nèi)在的真實需求！

第二，強化正面的力量。

事實上，她的成績已經(jīng)非常好，偶爾的詞語不恰當，發(fā)揮不好，也并非學習能力不行，但她只看到自己的犯錯，卻忽略了自己本身的能力和實際不錯的結(jié)果。

催眠中強化她本身就很好的正面力量，她感覺到舒暢了很多，變得積極了很多。

第三，剝離媽媽給到的傷害。

媽媽挑剔否定，事實上并非因為她真的不好，而是因為媽媽雖然一直自我高要求，表現(xiàn)優(yōu)秀，但媽媽自我認同卻也很低，需要外在的評判來證明自己的價值。

媽媽的抱怨指責，實際是因為媽媽跟她分不開界限，媽媽把她看成自己的延伸，看到她表現(xiàn)不夠完美，觸發(fā)了媽媽因為自己不夠完美的屈辱感，以及被挑剔的糟糕感受，觸發(fā)了媽媽不能認同自己的自卑，所以媽媽變得防御攻擊，通過抱怨和指責來發(fā)泄內(nèi)心的情緒。

所以這是媽媽的問題。

催眠中通過被動傷害剝離技術(shù)和界限分離技術(shù)，剝離媽媽的傷害，分離與媽媽的界限。

之前媽媽責備和抱怨，她覺得是自己做錯了，覺得媽媽不喜歡自己。但當她看到這是媽媽的問題，她就不用承受媽媽的防御給到她的傷害，就感覺內(nèi)心卸下了負擔，無比輕松。

當處理了她成長中的創(chuàng)傷，處理了她與媽媽的關(guān)系，一次催眠結(jié)束，她再想到學校就感覺輕松了一些，感覺那些聲音正常了，同學們嬉戲，或者紀律不好，跟她并沒有什么關(guān)系，她可以做自己的事了。