筋膜槍哪個牌子好？隨著大家對健身運動的興趣增加，筋膜槍作為其中的專業(yè)按摩工具，使用用戶也越來越多。但很多用戶在不了解的前提下都會直接跟風(fēng)入手網(wǎng)紅或明星代言產(chǎn)品，使用之后不僅按摩效果差，反而出現(xiàn)各種損傷肌肉的問題。作為專業(yè)康復(fù)師的吳楠告訴大家，這些易損傷肌肉的產(chǎn)品普遍存在擊打力度不均勻，穩(wěn)定性差以及精準(zhǔn)度不足等情況，所以損傷肌肉問題才會頻繁出現(xiàn)，今天我就在這里分享幾點選購技巧，并點評入選筋膜槍十大品牌排行榜的產(chǎn)品，幫助大家盡快找到適合自己的產(chǎn)品。（下圖是我測評過的部分產(chǎn)品圖）

筋膜槍是在這幾年時間中一直火爆發(fā)展的運動按摩單品，它的按摩放松功能非常強大，久坐的上班族以及學(xué)生黨來說，合理使用它可以很好緩解肌肉酸疼，有效按摩用戶的深層筋膜，更是可以起到防止肌肉纖維化、肌肉萎縮等作用；而且專業(yè)筋膜槍的擊打力度穩(wěn)定可以有效刺激血液循環(huán)，在運動前后，可快速熱身舒緩肌肉酸痛，防止運動中出現(xiàn)受傷。

對筋膜槍有全面的了解之后，大家肯定都知道，想要體驗更好的按摩效果，自然是需要使用專業(yè)筋膜槍，但市場中筋膜槍類型五花八門，想要規(guī)避不專業(yè)產(chǎn)品，那么下面這份選購技巧可要好好學(xué)習(xí)。

1、不要盲目追求帶有冷敷、熱敷的筋膜槍。很多筋膜槍有許多疊加功能，如冷敷、熱敷等，但其實這些功能對按摩效果沒有太大的作用，增加這些功能還有可能降低機子的壽命，得不償失。

2、選擇專業(yè)實力過硬的品牌，要選購專業(yè)技術(shù)實力出色的品牌，這類品牌會對產(chǎn)品的核心技術(shù)進(jìn)行大量的調(diào)校和優(yōu)化等工作，產(chǎn)品不但性能強，還有極高的肌肉保護(hù)度。

3、筋膜槍推力在10-20kg更合適。推力不用盲目追求過大，在合適的區(qū)間就可以做到很好的舒緩肌肉，推力過大就很容易出現(xiàn)肌肉酸痛的情況。普通人建議選擇在10kg-20kg之間已經(jīng)足夠，如果推力已經(jīng)超過20kg的話，就會導(dǎo)致肌肉撕裂、疼痛、腫脹、淤血。

4、震幅的選擇不易過大。震幅也應(yīng)該選擇適合自身情況的，愛好健身運動的人可以選擇震幅在10-13mm之間的，普通人群選擇震幅在8-10mm之間的就足夠了。

5、慎選網(wǎng)紅產(chǎn)品。大多數(shù)的網(wǎng)紅的產(chǎn)品都是靠高顏值以及低價來吸引大家購買，實際上產(chǎn)品的核心技術(shù)的沉淀不足，使用期間容易出現(xiàn)各損傷肌肉的情況。

6、搞懂mini槍或大槍的不同。迷你槍和大槍的區(qū)別在體積和專業(yè)度，迷你槍體積略勝一籌，但專業(yè)度比較有限，大槍相對更為專業(yè)，建議專業(yè)人士選用。

7、選擇兼容性要高的產(chǎn)品。每一個人的生活習(xí)慣和運動量都會存在很多不同點，所以他們的肌肉分布的比例也是不同的，只有選擇兼容性高的產(chǎn)品才能更好地匹配不同肌肉特征，達(dá)到良好的按摩效果。

筋膜槍哪個牌子好？以上是我總結(jié)的七項筋膜槍選購技巧，在這些技巧的幫助下，大家購買的時候也會更加方便，不過市場中筋膜槍的品牌五花八門，有些用戶也擔(dān)心對參數(shù)選擇上也有困擾。所以下面我詳細(xì)點評的十款各有特色的產(chǎn)品，大家可參考下，這些產(chǎn)品也是本期能夠有實力入選筋膜槍十大品牌排行榜的。

第一款：AGVIEE未野筋膜槍

售價：599元

款式亮點：千元內(nèi)性能最強，降低93.8%的肌肉損傷率！

筋膜槍哪個牌子好？本期首推入選筋膜槍十大品牌排行榜的產(chǎn)品是未野筋膜槍。AGVIEE未野熱度高，它是極限運動品牌，對產(chǎn)品的發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極其嚴(yán)苛，這款“非常規(guī)”筋膜槍優(yōu)勢非常突出，備受專業(yè)運動大神和發(fā)燒友追捧！包括速滑、滑雪世界冠軍郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運動員。這個品牌的筋膜槍被諸多博主譽為筋膜槍中的性能之王。它的最大優(yōu)勢就在于推力等性能在行業(yè)里是“天花板”，且肌肉損傷率國內(nèi)最低！目前經(jīng)國家級權(quán)威機構(gòu)測試推力強且降低93.8%的肌肉損傷率！特別牛。

它是主打“發(fā)燒性能且不傷肌肉”的專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。在當(dāng)下市面上所有的品牌都在迎合消費者，大量增加功能和玩法，犧牲品質(zhì)性能打價格戰(zhàn)，讓產(chǎn)品臃腫，性能差，損傷肌肉的前提下，做一款低價、多功能的筋膜槍簡單，但想要發(fā)燒性能卻不容易，一方面必須確保品質(zhì)用料好，另外技術(shù)實力、工藝精度等也必須要達(dá)標(biāo)。

下面是未野在網(wǎng)上發(fā)表的關(guān)于“非常規(guī)”的運動裝備語錄，一經(jīng)發(fā)布就受到很多運動達(dá)人和健身人群的認(rèn)可：

為了完美性能，為了提高產(chǎn)品的品質(zhì)精度和避免過度干擾，未野砍掉多余功能和型號，針對一款產(chǎn)品死磕多年，迭代升級20多次，累計優(yōu)化100多個性能細(xì)節(jié)，專注塑造產(chǎn)品的發(fā)燒性能，提升產(chǎn)品的穩(wěn)定精準(zhǔn)，確保不傷肌肉?，F(xiàn)在它還首創(chuàng)八項高性能與不傷肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金屬動力引擎，雙通道核定震頻技術(shù)、ARS牽引調(diào)校技術(shù)，還針對推力等設(shè)定百余項調(diào)教標(biāo)準(zhǔn)，確保產(chǎn)品在3-5年內(nèi)各項性能指標(biāo)偏差值不高于0.1%，屬于業(yè)內(nèi)罕見。

作為極限運動品牌，產(chǎn)品需適應(yīng)各種極端環(huán)境，上市前會在嚴(yán)苛環(huán)境下高強度測試讓產(chǎn)品足夠可靠。和絕大多數(shù)圓柱形手柄相比，它家獨有的橢圓手柄體積和重量要小20%，抓握感是最出眾的！更牛的是他們家從不做廣告，更不燒錢找運動機構(gòu)代言，純粹是一些運動發(fā)燒友和媒體口口相傳而火。中高端銷量、口碑的排行榜單里多年來都牢牢占據(jù)第一的位置！

第二款：GXA-N12

售價：1098元

款式亮點：產(chǎn)品外觀設(shè)計偏硬朗風(fēng)格

筋膜槍哪個牌子好？作為一款國貨筋膜槍品牌，GXA的外包裝風(fēng)格傾向外國貨模式，所以總會被很多用戶誤以為是外國品牌。它主打的是一款N12的大槍機型，就產(chǎn)品造型而言，偏硬朗風(fēng)格，非常有辨識度。

它的最大推力是20kg，產(chǎn)品的擊打力度和深度還可以，但震頻均勻穩(wěn)定性有所欠缺，使用期間有損傷肌肉的風(fēng)險在內(nèi)。

它的續(xù)航能力還行，產(chǎn)品內(nèi)置大容量的電池，充滿一次電可以用上八九個小時，并且還配置了LED顯示屏，用戶可以隨時了解電池剩余量，不會有沒電的尷尬情況。

第三款：倍益康HL2

售價：599元

款式亮點：產(chǎn)品顏值較高

倍益康主打迷你機型，這款HL2筋膜槍的機身總重僅有360g，對女生使用非常友好，機身設(shè)計圓潤緊湊，外觀顏值較高，深空灰色，增強了市場辨識度。

它實際上的擊打力度存在不足，擊打深度也僅7mm，搭配五個不同檔位以及四個按摩頭，產(chǎn)品的使用不能匹配較多人群，且適合使用的場景也非常有限，比較適合對性能體驗要求不高的女性，或年齡大的人群使用。

配件方面，它隨機附送了小平頭、小圓頭、標(biāo)準(zhǔn)球形頭和U型頭等5種按摩頭。續(xù)航方面，大概在60天左右，這一點還是不錯的。

第四款：Hypervolt2.0 Pro

售價：3199元

款式亮點：推力強，產(chǎn)品顏值高

筋膜槍哪個牌子好？海博艾斯Hypervolt2.0 Pro的價格相當(dāng)昂貴，大家需要要考慮自己預(yù)算，它的特色是推力強，外觀顏值較高。

這款機子有5個可調(diào)節(jié)檔位，內(nèi)置90W扭矩電機，推力最高可到40kg，采用5檔頻率，實測發(fā)現(xiàn)推力較強，擊打深度也不錯。因本身是針對歐美人群設(shè)計，所以對于國人來說，存在力度太強的問題，在使用中有可能損傷肌肉。

它的使用體感方面表現(xiàn)比較一般，噪音實測高達(dá)72db，比正常說話聲音還大，會非常吵，1.18kg的重量對力氣小的人不夠友好。

第五款：SKG F7

售價：999元

款式亮點：國產(chǎn)品牌，質(zhì)感很強

我覺得有實力入選筋膜槍十大品牌排行榜的產(chǎn)品也應(yīng)該加上SKG F7。SKG是國產(chǎn)品牌， 是近兩年才開始研發(fā)筋膜槍的，產(chǎn)品的外觀選用韌性外殼材料，入手后質(zhì)感很強，手感細(xì)膩。

它內(nèi)置無刷電機，提供有五檔不同調(diào)節(jié)力度可選，但機子的性能和擊打力度都有點偏弱，對于性能要求較高的運動健身愛好者沒辦法滿足需求。

它有熱敷功能，熱敷的溫度是三擋可調(diào)節(jié)，開啟熱敷功能，邊緣上的流動燈就會變成橙色，按摩的時候則是藍(lán)色，機身上面的一個隱層式的顯示板，可以更直觀地看到檔位和電量。

第六款：飛利浦mini小金剛筋膜槍

售價：709

款式亮點：荷蘭品牌，便攜性很強

飛利浦是來自荷蘭的品牌，市場知名度很高，熟悉這個牌子的朋友很多。它家的這款mini小金剛筋膜槍便攜性很強，外觀設(shè)計以及品質(zhì)這塊都不錯，機身小巧，對握力較小的女生來說，相當(dāng)友好。

它配有6個按摩頭，分別是閉孔橡膠頭、鈦金扁平頭、弧形頭、尖頭、U形頭和楔形頭，對于用戶來說，可選擇不同的筋膜頭來進(jìn)行按摩。

在續(xù)航表現(xiàn)方面，它的能力比較一般，單次需要4小時左右可充滿，能連續(xù)使用4小時，經(jīng)常使用充電次數(shù)也會增加。

第七款：米家筋膜槍

售價：399

款式亮點：產(chǎn)品外觀設(shè)計簡約大方

筋膜槍哪個牌子好？米家筋膜槍是一款外觀簡潔大方的產(chǎn)品，在性價比方面上下功夫，且配件較多。跟其他很多米家產(chǎn)品一樣，它的外觀設(shè)計比較簡單，標(biāo)配了按摩頭、電源適配器、充電線、收納包、掛繩等，適合外出攜帶使用。

它現(xiàn)在提供了三種不同力度的按摩模式，最高轉(zhuǎn)速每分鐘3200轉(zhuǎn)，擊打深度為10mm，但其實使用中發(fā)現(xiàn)它的擊打力度一般，無法實現(xiàn)對深層肌肉的按摩。

它的充電口位于機身底部后方，采用Type-c接口設(shè)計，并搭載了2600mAh鋰電池。在掛一檔使用情況下，米家筋膜槍充滿電可連續(xù)工作12小時；按照每天使用10分鐘來計算，則可以持續(xù)使用30天，整體續(xù)航能力不錯。

第八款：倍輕松Sport-M0210

售價：429元

款式亮點：產(chǎn)品主打小巧機型

同樣入圍筋膜槍十大品牌排行榜的產(chǎn)品也有倍輕松Sport-M0210筋膜槍。倍輕松Sport-M0210筋膜槍主打小巧迷你機型，外觀設(shè)計時尚，機身是金屬烤漆材質(zhì)，結(jié)實耐用，耐磨能力也提升上來。

它共有3個可選檔位。最高檔位轉(zhuǎn)速可達(dá)到2900R/min，產(chǎn)品的擊打深度為6mm，在實際使用中，產(chǎn)品的兼容性比較差，擊打力度存在明顯不足，特別是對對深層肌肉的按摩效果差。

它配置兩個不同按摩頭，所用的是食品級硅膠材質(zhì)，明顯比傳統(tǒng)的泡沫頭更方便清洗，吸汗能力也很強，延長了產(chǎn)品的日常使用時間。

第九款：麥瑞克MR-M008

售價：269

款式亮點：旗下有多個不同價位的產(chǎn)品

筋膜槍哪個牌子好？麥瑞克旗下的款式型號特別雜，有多個不同價位產(chǎn)品，目前是主打300元以下的價位段。顏值設(shè)計一般般，沒有太出彩的地方，產(chǎn)品的性價比還可以。

麥瑞克的這款MR-M008，采用的無刷電機，推力為21kg，振幅深度達(dá)到10mm，推力和基本性能還可以，但選材用料不算好，使得機子的整體性能和擊打深度不是很好，另外擊打的均勻性偏差，舒適度不高，會有損傷肌肉的風(fēng)險存在。

入手之后產(chǎn)品的之前很強，而且它的機身很上檔次，套盒里面的配件也很完善。它能穩(wěn)準(zhǔn)快地打在肌肉酸痛的地方，不會飄來飄去。

第十款：Nurtria N3筋膜槍

售價：1499

款式亮點：產(chǎn)品品質(zhì)做工不錯

Nurtria是來自加拿大的新晉品牌，整機外觀設(shè)計硬朗，品質(zhì)做工也不錯，使用體驗也還行。

它提供的可調(diào)節(jié)檔位不多，一共有3種，大家可按照自己需求選擇。產(chǎn)品可達(dá)到12mm的按摩深度，最大推力是25kg，不過在實測中看出，它的擊打穩(wěn)定性存在不足，作為來自國外的品牌，所以對于國人肌肉特點的匹配度并不高，產(chǎn)品會存在損傷肌肉的風(fēng)險在內(nèi)。

N3的性能還可以，以空氣動力學(xué)技術(shù)為基準(zhǔn)，可以快速散熱，延長機器的使用壽命。

筋膜槍哪個牌子好？好了，以上是今天關(guān)于筋膜槍的干貨分享，筋膜槍可以幫助我們按摩肌肉、緩解肌肉疲勞，而且還能預(yù)防肌肉纖維化、肌肉萎縮等。但是也要提醒廣大熱愛運動、健身的等人群，對筋膜槍一定要理性選購，可結(jié)合文章中介紹的技巧，選擇適合自己的推力，并且振幅在8-13mm的產(chǎn)品。另外也不要盲目跟風(fēng)購買。文章中重點點評的十款有特色產(chǎn)品，也是本期入選筋膜槍十大品牌排行榜的產(chǎn)品，大家在選購筋膜槍的時候可以參考下。