為什么說老年人不能過度肥胖 有哪些危害呢
肥胖是大家很敏感的問題,但很多人并沒有真正了解到肥胖究竟會帶來什么危害。
肥胖可以引起肝臟的脂肪變性,導致肝臟腫大肥胖病人由于長期高碳水化合物高脂肪飲食,這樣的話甘油三酯會加速增高,造成肝臟的代謝能力差,導致甘油三酯的堆積,形成脂肪肝,而且還會造成肝臟的腫大,影響身體健康。
肥胖是由于體內(nèi)脂肪過度堆積并引發(fā)以脂類代謝紊亂為主的代謝性疾病發(fā)病初始階段可能僅有脂肪的過多堆積,但隨著時間的延長和脂肪堆積程度的加劇,便伴有代謝的紊亂中老年婦女肥胖可引起血脂增高。
造成血脂異常,老年人肥胖尤其是腹部肥胖的人,比形體偏瘦的人來講更容易患上高膽固醇血癥高甘油三酯血癥等血脂方面的異常,這可能和進食的脂肪多,體內(nèi)脂肪儲存多,或高胰島素血癥導致血脂高有;過度肥胖的老年人很可能患上,高血壓高血脂高血糖以及糖尿病等,所以建議老年人一定不要過度肥胖,適當?shù)脑黾芋w育運動,增強體質(zhì)。
老年人肥胖最直接影響的是是行動不便,脂肪變多使身體負荷加大對膝關節(jié)腰椎等部位造成更大的負擔,老了以后骨質(zhì)又容易疏松,一旦摔倒很容易發(fā)生骨折肥胖導致行動不便以后,老人家就不愿意運動了。

標簽: