2023年全民營養(yǎng)周即將來臨，全民營養(yǎng)周目的是通過以科學界為主導，全社會、多渠道、集中力量、傳播核心營養(yǎng)知識和實踐，使民眾了解食物、提高健康素養(yǎng)、建立營養(yǎng)新生活。

/LOGO設(shè)計說明 /

營養(yǎng)周標志以“眾”為原型，表達人人營養(yǎng)，全民健康，標志由藍色和綠色兩種顏色組成，表達青出于藍，健康來自營養(yǎng);眾人攜手向前、面向健康未來的含義。

全民營養(yǎng)周：建議活動方式

1：啟動儀式

各省級營養(yǎng)學會及相關(guān)單位可根據(jù)主會場形式舉辦啟動儀式,內(nèi)容需包括營養(yǎng)周標識logo、每年主題標識logo以及主題標語。

2. 進校園進社區(qū)開展“全民營養(yǎng)周”宣傳活動

各省級營養(yǎng)學會、疾控中心及相關(guān)單位，圍繞每年不同主題，結(jié)合學生社會實踐活動，組織或招募志愿者作為“全民營養(yǎng)周”宣傳員，圍繞好食物，好營養(yǎng)，預防慢性病等多個方面開展進校園進社區(qū)宣傳活動。強化“全民營養(yǎng)”意識可通過科普講座、宣傳海報、有獎問答等多種方式來實現(xiàn)。

3. 在公共場所開展“全民營養(yǎng)周”宣傳活動

在超市、購物中心、廣場、公園等地開展“全民營養(yǎng)周”主題宣傳活動。

活動時間

2023年5月14-20日(5月第三周)

活動口號和傳播主題

主題：合理膳食 食養(yǎng)是良醫(yī)

口號：健康中國 營養(yǎng)先行

溫馨回顧

本期相約星期二“姜棗茶”制作方法

原料：帶皮生姜1塊，紅棗6顆，1500ML好水

[準備]: 把生姜、紅棗表面清洗干凈。勿去皮。生姜切三大片，紅棗掰開，去核。

[制作步驟] :

1、紅棗和姜片一起冷水下鍋，根據(jù)自身需要可加入3粒水素，煮開后轉(zhuǎn)中小火再煮20min 。

2、倒入保溫杯繼續(xù)悶泡。隨喝隨倒出即可

[注意事項] :

1、飲用日期:立夏-三伏的前一天; (5.6-7.10)

2、飲用時間最好中午12: 00前。晚上不宜飲用 (不利于睡眠)

3、適合寒濕、陰虛，常感手冷腳冷的人。

4、孕婦不宜、幼兒不宜。

5、具體體質(zhì)問題，詳詢健康管理師。

積極推動國民

健康飲食習慣的培養(yǎng)

及營養(yǎng)水平的提升

全人已連續(xù)五年

開展“全民營養(yǎng)周”活動

親愛的家人朋友們

趕緊加入我們吧!

全民營養(yǎng)歌歌詞

我們的生活越來越好

健康活力越來越重要

慧吃慧動必不可少

美麗心情把我們圍繞

迎著陽光去奔跑

快來跟我唱唱跳跳

一日三餐很重要

食物多樣一個不能少

蔬果奶豆忘不了

肉肉適量這樣最好

孩子喜歡老人開口笑

膳食平衡我們要要要

(懂吃 動懂 懂吃 動吃 懂吃 懂動吃

懂吃 動懂 懂吃 動吃 懂吃 懂動吃)

營養(yǎng)好起來 讓生活更精彩

一起動起來 讓自己帥帥帥

健康吃起來 讓幸福來來來

天天好營養(yǎng) 迎接健康未來

營養(yǎng)吃起來 讓生活樂開懷

一起跳起來 把煩惱甩甩甩

健康吃起來 好身材來來來

人人好營養(yǎng) 擁抱美好未來