人民日報-生活中值得堅持的8件事

1、葆有愛心 有人說，愛心綻放的地方，生命便能欣欣向榮。公交車上的一次讓座，出行中的一次幫扶，處事時的一個小提醒……當(dāng)我們用真誠的愛去守護(hù)他人，那種幫助別人的快樂也會滋潤我們自己的心田。

2、面帶微笑 前行的路上，我們時常會遇到很多意想不到的事。無論遇到什么，請記得保持微笑，然后告訴自己我們所經(jīng)歷的每一件事都是在為自己的人生積攢寶貴經(jīng)驗，勇敢抬起腳、跨過去，才能到達(dá)你想要去的地方。

3、規(guī)律作息 只有身體好了，生活才能往更好的方向發(fā)展。堅持規(guī)律作息，少熬夜，既可以擁有充足的睡眠，也能擁有更加健康的身體，享受積極快樂的生活。時間長了，你自會體驗到滿滿的幸福感。

4、學(xué)會自省 得與失、成與敗乃人生常態(tài)。順境時學(xué)會清空自己，逆境時學(xué)會提醒自己，向內(nèi)清醒，向外謙遜，美好才會與你不期而遇。向上的生活應(yīng)該是讓自己在變好的路上不斷接納自我、精進(jìn)自我和完善自我。

5、做事不拖延 拖延的本質(zhì)是對未知事物的恐懼，因為擔(dān)心做不好，才用拖延來逃避現(xiàn)實。你可以嘗試把大目標(biāo)進(jìn)行分解，并為每個目標(biāo)附加截止期限。今日事，今日畢。當(dāng)你認(rèn)定了一件事，不要拖延，請立刻邁出第一步。

6、多讀書 在人生旅程中，知識的儲備一定要跟上前進(jìn)的腳步。有句話說得好：“讀書，看似是一個平凡的過程，實際上是個人的心靈和偉大的智慧相結(jié)合的過程?！?一點一滴積累，一寸一寸精進(jìn)，讀書得到的智慧，會成為你前進(jìn)的墊腳石。

7、懂得感恩 快樂屬于知足者，幸福屬于感恩者。感恩為你帶來歡笑的人，感恩與你患難與共的人，感恩為你伸出援手的人……懷著一顆感恩的心去經(jīng)營生活、創(chuàng)造生活，自然會越過越幸福。

8、多陪伴家人 幸福的生活，莫過于有人問你粥可溫，有人為你立黃昏；有家可回，有人在等，有盞燈會為你守候。有空常給家人打個電話，可以是生活的分享，也可以是簡單的問候。即便遠(yuǎn)隔千里，彼此也能感受到親情的溫暖。