臨床工作中，經(jīng)常有女性朋友因乳房疼痛特別嚴(yán)重就診，甚至影響到了工作和生活。今天，我們就來聊一聊乳房疼痛的治療和預(yù)防。

在治療之前首先要明確：究竟是什么原因引起的乳房疼痛不適？這需要乳腺?？频尼t(yī)生進(jìn)行判斷，如果是腫瘤性病變或者乳腺炎癥引起的要到乳腺?？七M(jìn)一步治療。

下面，我們主要了解一下，臨床上最常見的乳腺增生引起的乳房疼痛不適該如何防治？

日常生活中，乳腺增生的

朋友應(yīng)該注意以下幾點(diǎn)：

1.保持健康的生活方式，多鍛煉身體；??

2.保持心情舒暢，良好的情緒對乳房健康很重要；

3.研究發(fā)現(xiàn)豆制品對乳腺有保護(hù)作用，可以適當(dāng)多吃點(diǎn)，當(dāng)然還需要多吃新鮮的蔬菜水果；

4.少吃辛辣刺激和脂肪含量高的食物，避免過度肥胖；當(dāng)然不要吸煙、飲酒；

5.內(nèi)衣要穿合體舒適的，不要為了顯得豐滿而太拘束乳房；天涼時要穿純棉的秋衣，不要直接穿毛衣，以免毛衣上的細(xì)小纖維進(jìn)入乳孔；

6.若非治療必須，盡量不要使用含有雌激素類的保健品和藥品，更不要盲目使用一些成分不明的豐胸藥物；

7.如果通過以上日常的生活調(diào)節(jié)仍然不能緩解疼痛，那么就需要到我們?nèi)橄倏七M(jìn)行藥物治療了。

如果有這方面問題的女性還有重要一點(diǎn)就是每年定期行乳腺體檢，如果有問題可以得到及時處理，避免延誤治療。? ??