計(jì)劃無法實(shí)行？計(jì)劃趕不上變化？

缺乏執(zhí)行力？

今天分享做時(shí)間規(guī)劃最致命的五個(gè)誤區(qū)↓

1.只有待辦事項(xiàng)，但沒有重點(diǎn)

安排太多會(huì)壓力太大 容易拖延迷茫壓抑

應(yīng)該抓住重點(diǎn)（每天只設(shè)置1-3個(gè)）

如果重要的一件事要花很久的時(shí)間，

那就一天的時(shí)間都這一個(gè)重點(diǎn)

其他不重要的事情在空余時(shí)間（有心情的時(shí)候）再完成

2.完全把時(shí)間填滿

安排太滿→喘不過氣

萬一遇到事，就全亂套了

在之前Goodnotes的計(jì)劃表里只安排一部分時(shí)間，晚上留出4-5小時(shí)→靈活

3.大事情沒有細(xì)分

應(yīng)該分成一塊塊的小事情

讓自己知道怎么開始著手

和論文一樣，拆分成不同模塊↓

4.沒有想好為什么而計(jì)劃

①我想成為什么樣的人

②幾年后我想達(dá)到什么樣的高度

③反推：為了達(dá)到高度，要做什么？

（學(xué)業(yè) 事業(yè) 健康 感情 財(cái)務(wù) 愛好）

④為什么要達(dá)到這個(gè)目標(biāo)？

為什么對(duì)我來說很重要？

努力學(xué)習(xí)→去更好的學(xué)校→認(rèn)識(shí)更好的人

身邊人都在學(xué)習(xí) 爸媽要我學(xué)習(xí)

5.沒有對(duì)時(shí)間規(guī)劃進(jìn)行復(fù)盤

計(jì)劃的能力需要不斷摸索和嘗試

計(jì)劃還得記錄自己的心情、執(zhí)行情況

（知曉計(jì)劃要花的時(shí)間和實(shí)際所花時(shí)間的差距）