1、飲食應(yīng)高蛋白低脂肪：飲食上注重多吃些高蛋白低脂肪的食物，奶制品、魚類、豆類、雞蛋等高蛋白食物，可以幫助患者身體補(bǔ)充體氨基酸。

不僅有利于乳房恢復(fù)，還可以增加患者身體的營養(yǎng)和抵抗力，低脂飲食避免脂肪攝入過多堆積在乳房，肥肉、豬油等食物都是禁止吃的，飲食上應(yīng)該吃些低脂的肉類食物為好。

2、多食水果和蔬菜：飲食上注意新鮮為主，富含豐富維生素的水果和蔬菜是患者術(shù)后調(diào)理上每天都不能少的。

新鮮的蔬菜包括青菜、芹菜、胡蘿卜、白蘿卜、生菜等一系列的蔬菜，蘋果、獼猴桃、椰子、梨子等等一系列的水果都是每天吃的，注意飲食上蔬菜和水果的日常搭配要合理。

3、強(qiáng)調(diào)均衡營養(yǎng)：注重扶正補(bǔ)虛，平衡膳食是乳腺纖維瘤患者保持正常體重的最好辦法。飲食要平衡、多樣化、不偏食、不忌食、葷素搭配、粗細(xì)搭配。烹調(diào)時(shí)多用蒸、煮、燉，盡量少吃油炸食物。

4、熟悉性味歸屬：強(qiáng)調(diào)辨證施食，可給予益氣養(yǎng)血、理氣散結(jié)之品，鞏固效果，以利恢復(fù)。如山藥粉、菠菜、絲瓜、海帶、山楂、玫瑰花等。