【釋放發(fā)揮效果條件】

1，誠實面對自己內(nèi)心感受

2，有勇氣能真正感受清楚

3，愿意負起自己感受的責(zé)任，是自己內(nèi)在創(chuàng)造這股能量的

4，持續(xù)堅持做釋放

*人生事件的重復(fù)，代表信念能量是一樣的

*以上需要常常提醒

【釋放五步驟】

新朋友一開始找一個比較弱的事件

現(xiàn)在什么感覺？

在抓緊著嗎？ 可容許自己抓緊著也沒關(guān)系。

有決定想要放下嗎？

*讓頭腦停機，垂下頭，激活感覺中心，激活抹除模式！

1、專注在胸口一帶的感覺

2、我現(xiàn)在有什么感覺？ （盡可能“誠實”容許所有感覺浮現(xiàn)：畫面，聲音，想法）

3、我能不能放開這個感覺？

4、我愿不愿意放開這個感覺？

5、我什么時候要放開這個感覺？