1.態(tài)度會影響行為，特別是在下面的三種條件下：

? ? 當(dāng)外在因素對我們的言行影響很小時：發(fā)微信朋友圈時，在不太熟悉的人面前，會比較不保留的，展示出自己的態(tài)度。在熟悉的人面前，通常比較隱晦。

? ? 當(dāng)針對行為的態(tài)度比較具體時：人們宣稱喜歡運(yùn)動，但卻不參加鍛煉。但是他們對慢跑的態(tài)度，可以更好的預(yù)測他們是否會慢跑。

? ? 當(dāng)我門清醒的意識到自己的態(tài)度時：當(dāng)我們的態(tài)度將要指導(dǎo)我門的行為，我們就必須停下來仔細(xì)想一想我們的態(tài)度時什么。

2.行為也會影響態(tài)度：

? ? 角色扮演：如果我扮演自己是一名成功的ol，那么演著演著也就是那么回事了

? ? 所言即所思：你所說的，所寫的的東西，都會影響你的思想，不論是不是強(qiáng)迫造成的。

? ? 登門檻效應(yīng)：先請人幫個小忙，就更容易請人幫大忙了。在買下低價車后，辦手續(xù)等環(huán)節(jié)，銷售人員會在可選擇項目上加價，一般用戶都會同意。

3.邪惡行為和道德行為，都會塑造自己：

? ? 英國人對付殖民地等人民，用的是槍炮，后來升級直接用機(jī)關(guān)槍，認(rèn)為第三世界的人，根本就是低等的人，所以更加沒有顧忌。這就是邪惡行為會塑造我們。

? ? 嚴(yán)厲威脅一半孩子對比溫柔的勸解孩子，“不要在大人不在的時候玩玩具”，在當(dāng)時，起到了同樣的效果。兩周后，讓孩子在相同的房間玩玩具，被溫柔勸解過的孩子，有更多比例堅持不玩玩具，這些孩子是有意識的不玩玩具，他們內(nèi)化了自己的決定。道德行為，特別是當(dāng)可以選擇而不是被強(qiáng)迫接受時，會影響道德思維。

4.為什么行為會影響態(tài)度？

? ? ? 認(rèn)知失調(diào)理論：當(dāng)我門感覺的到認(rèn)知和行為失調(diào)時，我門就會產(chǎn)生改變自己的壓力。我們需要維持一致的、積極的自我形象，這會促使我們采取一種能讓我們的行為合理化的態(tài)度。

? ? 自我知覺理論：當(dāng)我們搖擺不定或態(tài)度不明確時，我們就會處在局外人的位置上，從外部觀察自己，并推測自己的態(tài)度。

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我不確定我是否喜歡以前的工作，但是一到上班我就皺眉頭，整個人身體都不好了，抽離身體觀察自己，發(fā)現(xiàn)我不喜歡。

作者：曹門霞客行

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來源：簡書

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