（標題營銷號味道好重）

ChatGPT總結(jié)：這篇文章介紹了超級助人者綜合癥，指的是那些在照顧他人需求時常常忽視自己需求的人。這些“超級助人者”通常是問題解決者和調(diào)解人，無法抵擋幫助他人的沖動。這種綜合癥在各種場合中都存在，包括關(guān)愛行業(yè)、辦公室、社區(qū)團體和慈善機構(gòu)。文章指出了強迫性幫助的跡象，如在生活的各個方面提供幫助、難以拒絕他人的幫助請求和不平衡的人際關(guān)系。文章還探討了綜合癥的負面影響，包括疲勞、怨恨、剝削、自我批評和倦怠。文章強調(diào)了自我關(guān)愛和設(shè)定界限的重要性，以保持在幫助他人和照顧自己之間的健康平衡。

短評：人是社會動物，《非暴力溝通》中第九章有提到過，如果能把自己做的事情和他人的幸福與需要聯(lián)系起來，會比出于單純的義務(wù)感和職責做事更自然——但是，如果不能照顧好自己，幫助其他人可能也沒有辦法到位；把自己變成他人的奴隸并不一定是最好的幫助他人的方式，該要回報得要回報；另外，就像子路受牛的故事（相關(guān)知乎：子貢贖人和子路受牛https://zhuanlan.zhihu.com/p/112073812），在幫助別人之后獲取回報可以促進社會公平。

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