“舞天鵝”身材篇
“身量纖細(xì) 姿態(tài)優(yōu)雅”
肩頸
天鵝頸
白皙挺拔
頸長14cm
去除頸紋 肌膚光滑
脖頸線條優(yōu)化
平直明顯的鎖骨
一字肩
肩部三角肌改善
斜方肌改善
消除頸部富貴包
臂部
纖細(xì)的手臂
手臂線條緊實
靈活纖細(xì)感
大圓肌和小圓肌無脂肪贅肉
腰背
漂亮緊實的腰腹
腹部力量
下腹部
腹部平坦
腰背肌
側(cè)腰肌
細(xì)腰
腰圍53cm
腰窩
腰線長
腰腹線條勻稱美
背部曲線
背肌
薄背
背溝
臀腿
臀部圓潤飽滿
防下垂
直腿
腿部線條縱向伸長
長腿(不改變身高 指身材比例)
大腿內(nèi)外側(cè)
纖細(xì)的腿
比目魚肌伸長
腓腸肌縮小
腿部無明顯肌肉塊
足部力量
整體
身材挺拔修長
體態(tài)優(yōu)雅 形體優(yōu)美
肢體協(xié)調(diào)
身體柔韌性
肢體學(xué)習(xí)能力
輕盈感
極速燃脂狀態(tài)
新陳代謝加強
健康的體脂
私享內(nèi)容(包括以上)
虛擬鍛煉(芭蕾 慢跑 卷腹等)
馬甲線可選
分解多余的甘油三酯
甘油三酯太多,會導(dǎo)致的脂肪細(xì)胞體積增大
頑固脂肪加速燃燒
頑固脂肪在生理層面和其他脂肪有很大不同。 它們比內(nèi)臟脂肪、肌內(nèi)脂肪更不易燃燒。 頑固脂肪一般分布在女性臀部,和大腿及男性的腰腹上。
激活脂肪酶
加速肌肉收縮 促進燃燒脂肪
提高脂肪酶活性和數(shù)量
全身淋巴循環(huán),血液循環(huán)良好通暢
及時排出水分,祛除濕氣
調(diào)整不良體態(tài),如頭頸前移和聳肩溜肩等問題
改善肋骨外翻,骨盆前傾
針對肌肉腿 水腫腿 膝超伸
自愛 免疫惡意
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