老一輩人經(jīng)常把這句話掛在嘴上：皮膚不好，代表肝臟排毒功能差，火氣大，所以想要皮膚好，要趕快給肝解毒，瀉肝火。

真是這么一回事嘛？肝功能不好會(huì)影響我們的皮膚？

別急，且聽我娓娓道來。

大家都知道，肝主藏血，生血，人臥則血?dú)w于肝。肝藏血是指肝臟具有貯藏血液，防止出血和調(diào)節(jié)氣血運(yùn)行，管血液分配。故有肝主血海之稱。

血液來源于水谷精微，生化于脾而藏受于肝。肝內(nèi)貯存一定的血液，既可以濡養(yǎng)自身，以制約肝的陽氣而維持肝的陰陽平衡、氣血和調(diào)，又可以防止出血。

因此，肝不藏血，生血功能下降，可發(fā)生兩種情況：

• 血液虧損，肝血不足，則分布到全身各處的血液不能滿足生理活動(dòng)的需要，可出現(xiàn)血虛失養(yǎng)的病理變化。

• 血液妄行，陽氣升騰太多，而且還可以導(dǎo)致出血。

比如說，人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)間，肝臟就把血液分配到四肢，女性朋友生理期間，肝臟就把血液分配到血海，即沖脈，那個(gè)時(shí)候肝臟的血液少了，柔韌性就下降了，所以女性朋友總有那么幾天脾氣不好。

大白話：女性朋友經(jīng)期脾氣差主要跟肝臟有關(guān)系，肝生血不足，導(dǎo)致肝火旺。

中醫(yī)理論《黃帝內(nèi)經(jīng)》中這樣說肝“肝者，將軍之官，謀慮出焉?！备沃魇栊埂?/p>

所謂疏泄，就是讓你能疏通、暢達(dá)。比如說人生氣了，時(shí)間久了，肝氣郁結(jié)，就影響脾胃的運(yùn)化功能，也就是說消化功能變差，所以人生氣了，就不想吃飯。

疏泄主要職責(zé)是調(diào)節(jié)人體氣機(jī)。

在人體代謝過程中，人體吃進(jìn)去的食物藥物，呼吸進(jìn)去的各種有毒害氣體，以及無法及時(shí)排出體外的宿便，都要先通過門靜脈收集，然后在肝內(nèi)被解毒和清除。毒排干凈，人自然漂亮，皮膚也嬌嫩。

常言道：男人“肝”凈就強(qiáng)壯，女人“肝”凈就漂亮！肝好，一切都好，肝不好，未老先倒！

《格致余論·陽有余陰不足論》載有這樣一句話，主閉藏者，腎也，司疏泄者，肝也。

它說的是肝之疏泄與腎之閉藏協(xié)調(diào)平衡，則精室開合適度，精液排泄有節(jié)，使男子的性與生殖機(jī)能正常。

中醫(yī)自古以來就有“肝腎同源”，“精血同生”的說法。從中醫(yī)學(xué)角度來說，無論是腎氣虛、腎陰虛、陽虛，都需要先養(yǎng)肝補(bǔ)血，肝血足，血液才能轉(zhuǎn)化成腎精，腎精足，腎才有足夠的動(dòng)力。

這一點(diǎn)，男同事們劃重點(diǎn)。

可以說，男人的性能力強(qiáng)不強(qiáng)取決于肝腎，肝血足則腎氣足，這意味著這個(gè)男人身體狀況佳，做愛時(shí)也能更持久有力，反之，十有八九這個(gè)男人可能在床上不太行，女人跟著他性福不起來。

同理，判斷一個(gè)女人的生育能力，也是取決肝腎?！肚Ы鸱健份d，女子是以血為生命之依托的，所謂以血為本，以血為用，一旦血液不夠充沛，就會(huì)導(dǎo)致體虛多病。

養(yǎng)血先養(yǎng)肝，肝有“造血”、“儲藏”、“調(diào)節(jié)血量”和向各臟器“輸送血液”的功能，還有分解營養(yǎng)，調(diào)節(jié)激素等功效。養(yǎng)好肝，就能擁有好氣色，好身體。尤為女人一輩子都和血有不解之緣，生理過程都和血息息相關(guān)。

女性特殊的生理特點(diǎn)，容易耗損氣血，每一位生理發(fā)育成熟的女性每個(gè)月都會(huì)經(jīng)歷月經(jīng)，一生要經(jīng)歷400多次月經(jīng)，加上懷孕、生產(chǎn)、哺乳，流失的血量大。如果不及時(shí)補(bǔ)充，就會(huì)造成氣血虧虛。不僅容顏會(huì)受影響，還會(huì)像“林妹妹“似的病怏怏，各種婦科疾病接踵而來。

可以說，“女子以血為本，以血為用”女人沒有氣血就沒有生命，如同喪失水分的花朵無精打采不再光芒四射。

都說女人如花，是水做的，要知道，花兒是因?yàn)橛辛怂淖甜B(yǎng)才嬌艷欲滴，花兒一旦缺少水分就會(huì)迅速的凋零，同理，肌膚是內(nèi)臟功能的一面精子，女人肝功能不太好，氣血不足，臉上就會(huì)毫無生機(jī)，膚色暗沉暗黃，甚至沒有精神，這時(shí)候，用再多名貴的護(hù)膚品也遮掩不了面容的憔悴！

肝臟其實(shí)是人體一個(gè)非常重要的臟器，它掌管著糖、脂肪、蛋白質(zhì)的解毒、代謝、人體大部分的新陳代謝和有毒物質(zhì)的轉(zhuǎn)化，因此，它也是最易污染的部門。

肝被污染了，它的生血功能就會(huì)下降，肝血不足，臉部肌膚得不到很好的氣血供養(yǎng)，膚色就會(huì)暗沉無光，晦暗萎黃，色斑增多，眼袋下垂，毛孔增大等一系列問題。因此，女人想要一生健康幸福，貌美如花，就一定要從養(yǎng)血做起。女人肝好！容貌自然年輕漂亮，