阿爾弗雷德·霍頓（Alfred Hutton）（1839-1910），是維多利亞時(shí)代國王騎兵衛(wèi)隊(duì)（the King’s Dragoon Guards）的軍官，著名的作家，古文物研究學(xué)者，以及著名劍客。他創(chuàng)始了英國第一次對(duì)歷史武術(shù)（Historical fencing）的復(fù)興。

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1889年，霍頓發(fā)表了他最富有影響力的書籍《Cold Steel: A Practical Tratise on the Sabre》，提出了一種高效的軍刀訓(xùn)練方式。

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在本次的更新中，舌尖將為大家呈現(xiàn)阿爾弗雷德·霍頓在上書中“攻擊”的篇章里提到的關(guān)于軍刀的“風(fēng)車”。

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一、風(fēng)車（Moulinet）

這是一個(gè)經(jīng)典的練習(xí)，通過這個(gè)練習(xí)可以讓你的手腕有更強(qiáng)的力量和穩(wěn)定性，所有的主要斬?fù)舳急患{入這個(gè)練習(xí)的主要流程之中。它首次被賈科莫·迪·格拉西（Giacome di Grassi）在1570年的時(shí)候提出。

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這個(gè)練習(xí)包含了6個(gè)斬?fù)簦?/span>

第一斬：從右上方，沿著對(duì)角線斬向左下方。

第二斬：從左上方，沿著對(duì)角線斬向右下方。

第三斬：從右下方，沿著對(duì)角線斬向左上方。

第四斬：從左下方，沿著對(duì)角線斬向右上方。

第五斬：從右方，沿著水平線斬向左方。

第六斬：從左方，沿著水平線斬向右方。

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對(duì)于初學(xué)者來說，可以用這個(gè)辦法來輔助練習(xí)：做一張橢圓形的或者圓型的圖形，直徑大約35.5cm（14英寸），把這張圖形掛在墻上，使得圖形正中位于和訓(xùn)練者的肩膀一樣高的高度。在這個(gè)圓中，畫有兩條對(duì)角線方向的直線和一條平行地面的直線，所有的直線都交于圓心一點(diǎn)，這所有的線就表示了6斬的路徑。我認(rèn)為羅沃斯（Roworth）畫過的那張圖就很合適。

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練習(xí)者應(yīng)該使用中心接戰(zhàn)式（Medium），站在圖形前幾步遠(yuǎn)的位置。

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風(fēng)車一（Moulinet1）：

第一步：——盡量地伸直手臂，手握成四號(hào)位（Quarte），刀尖稍稍比四號(hào) ? 位更高一些，你的配重頭舉到與你下巴同一個(gè)水平線的高度，你的 ? 刀刃應(yīng)該傾斜地從右上方連到左下方。（刀尖開始到護(hù)手）

第二步：——讓你的刀尖向著對(duì)角線的方向從右上方落向左下方，注意刀刃 ? 的路徑應(yīng)該在這個(gè)過程中盡量與圖形里的第一條線重合；然后讓你 ? 的手腕旋轉(zhuǎn)，讓你的大拇指朝下，你的手背和刀面朝向你的左方， ? 這樣使得你的刀得以畫出一個(gè)圈，最終回到第一步中描述的那個(gè)姿 ? 勢。

這個(gè)風(fēng)車動(dòng)作，以及其他的幾個(gè)風(fēng)車動(dòng)作，一定要在最初的時(shí)候慢速地進(jìn)行，確保每個(gè)步驟動(dòng)作的正確性；之后，速度應(yīng)逐漸地提升。這個(gè)動(dòng)作循環(huán)應(yīng)重復(fù)10或者12次。

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風(fēng)車二（Moulinet2）：

第一步：——盡量地伸直手臂，手握成三號(hào)位（Tierce），你的刀刃應(yīng)該傾 ? 斜地從左上方連到右下方。（刀尖開始到護(hù)手）

第二步：——讓你的刀尖向著對(duì)角線的方向從左上方落向右下方，注意刀刃 ? 的路徑應(yīng)該在這個(gè)過程中盡量與圖形里的第二條線重合；然后讓你 ? 的手腕旋轉(zhuǎn)，讓你的手腕內(nèi)側(cè)和刀尖靠向右臀部，讓刀完成這個(gè)圈 ? 并回到第一步的姿勢。

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風(fēng)車三（Moulinet3）：

第一步：——盡量地伸直手臂，配重頭在你的下巴高度的水平線上，你的手 ? 握持刀有些類似七號(hào)位（Septime），只不過刀尖再向下壓大約25cm ? （10英寸），刀刃應(yīng)該傾斜的從右下方朝向左上方。（刀尖開始到 ? 護(hù)手）

第二步：——讓你的刀尖沿著對(duì)角線從右下方撩到左上方，經(jīng)過圖形中的第 ? 三條線，接下來讓你的手豎起來，再通過將刀尖落向右臀部的方式 ? 完成這個(gè)圈，回到第一步的姿勢。

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風(fēng)車四（Moulinet4）：

第一步：——盡量地伸直手臂，配重頭在你的下巴高度的水平線上，你的手 ? 握持刀有些類似與高位的二號(hào)位（High Seconde），只不過刀尖再向 ? 下壓大約25cm（10英寸），刀刃應(yīng)該傾斜的從左下方朝向右上方。 ? （刀尖開始到護(hù)手）

第二步：——讓你的刀尖沿著對(duì)角線從左下方撩到右上方，經(jīng)過圖形中的第 ? 四條線，讓你的手旋轉(zhuǎn)，讓你的指甲們朝向上方，最后完成這個(gè)圈 ? 回到第一步的姿勢。

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風(fēng)車五（Moulinet5）：

第一步：——盡量地伸直手臂，刀尖大約位于身體右側(cè)25cm（10英寸）處， ? 刀刃朝向正左方。

第二步：——讓你的刀水平地沿著第五條線從右斬向左方，當(dāng)它斬過目標(biāo)之 ? 后，讓你的手豎起，再通過讓刀尖盡可能水平地繞過頭部的方式完 ? 成這個(gè)圈，回到第一步的姿勢。

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風(fēng)車六（Moulinet6）：

第一步：——盡量地伸直手臂，手背朝向上方，刀刃朝向右方，刀尖大約位 ? 于身體左側(cè)25cm（10英寸）處。

第二步：——讓你的刀水平地沿著第六條線從左斬向右方，當(dāng)它斬過目標(biāo)之 ? 后讓你的指甲朝著上方，再通過讓刀尖盡可能水平地繞過頭部的方 ? 式完成這個(gè)圈，回到第一步的姿勢。

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這六個(gè)風(fēng)車應(yīng)該盡最大可能地只使用手腕完成動(dòng)作，不適用胳膊或者肩膀。若是這六個(gè)動(dòng)作得以正確的練習(xí)的話，將讓你手腕的力量和靈活度大大提升，并且能夠更好地確保刀筋正確。

當(dāng)上述的效果達(dá)到之后，那么我建議練習(xí)者將前四個(gè)動(dòng)作結(jié)合起來，即讓四個(gè)沿著對(duì)角線的風(fēng)車連成一個(gè)連續(xù)的動(dòng)作，它有時(shí)候被稱為“8字”（Figure of eight），你或許可以發(fā)現(xiàn)這個(gè)動(dòng)作很適合在夜晚進(jìn)行自我防衛(wèi)，畢竟在黑暗之中沒法很清晰地看到敵人刀劍的動(dòng)作，難以正常的開展防御。

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我將在下一次更新里，為各位展現(xiàn)霍頓在書中講述進(jìn)攻的部分中，關(guān)于發(fā)動(dòng)斬?fù)舻牟糠帧?/span>

舌尖