在日常的生活中，我們經(jīng)常會看到有的人脖子后面有一個大包叫做富貴包。這種富貴包是怎么產(chǎn)生的呢？知名的“早行吧”團隊聯(lián)合創(chuàng)始人、《四部頸椎功》課程主創(chuàng)人吳亞奇老師表示：富貴包發(fā)生的原因主要是因為大椎穴發(fā)生淤堵，造成肩頸疼痛等現(xiàn)象，嚴重的人會有肩周炎、頸椎病、手麻、頭暈等，甚至還有更嚴重的會發(fā)生腦梗塞等，因此在富貴包的早期我們就應該引起重視。

對于富貴包，有些人不以為然，其實十分兇險！它還有個小號叫做“奪命包”。 為什么叫做奪命包呢？因為富貴包一般是在第七節(jié)頸椎和第一節(jié)胸椎連接的位置，相當于交通紐帶的作用，一旦發(fā)生病變，就會影響身上七條主要的經(jīng)絡，危險非常大。

富貴包并不像民間說的一樣，代表著富貴，他會引發(fā)一系列的胸悶、失眠、頭痛等，人身體里面大椎穴發(fā)生了淤堵，氣血被堵塞了，心腦血管也會受影響。

心腦血管的疾病平時一般不會發(fā)作，癥狀也比較輕，但是一旦發(fā)作就會危害人的生命，所以這也是富貴包叫做奪命包的另外一個原因。

怎么樣防范和消除富貴包呢，吳亞奇老師表示關鍵就是需要疏通經(jīng)脈、活絡氣血、讓肩頸部血液循環(huán)更加流暢。

?怎么自測有沒有富貴包？我們平時可以自己測試一下，在側面準備1塊鏡子，看看肩膀中間有沒有凸出來的包塊，有的話就可以認定為富貴包。

富貴包看上去是像軟組織構成的，但有的實質則是一些椎體錯位，里面發(fā)生了錯位，導致外面會腫脹、肥厚、增生，這就是富貴包產(chǎn)生的原因，現(xiàn)在的低頭一族非常多，頸部為了保持平衡，一個方向長期用力就容易出現(xiàn)錯縫，導致頸椎偏離正常的曲度。

富貴包有三種，最初期的是軟的；第二種是像有彈性的皮墊，質地更硬；第三種摸上去像皮包骨，里面有骨質，發(fā)生了變形和錯位。

那么，富貴包怎么消除？吳亞奇老師談到——

首先我們要改變我們的日常習慣，像經(jīng)常低頭、習慣用高枕頭、長期固定一個姿勢看手機、職業(yè)習慣等。

另外我們也可以采取一些方法，第一步可以使用艾灸的方法，因為富貴包是大椎穴淤堵產(chǎn)生，所以可以在大椎穴附近進行艾灸，這樣可以排濕散寒，可以通經(jīng)活絡。在艾灸前注意要清潔頸部，可以用一條熱毛巾先在富貴包上搓熱，局部預熱；

第二步在頸椎附近其他三大穴位進行艾灸，分別是在風池穴、風府穴、肩井穴先后做艾灸，吳亞奇老師表示在艾灸的同時配合肩頸鍛煉保健操，類似于四部頸椎功。?

這樣在使用外力去活血通絡的同時，還可以運用身體鍛煉這種內力的作用，讓陽氣上升、血脈流通，每天堅持做就可以慢慢地消除富貴包。