視神經(jīng)萎縮的你應(yīng)該注意些什么?
????視神經(jīng)萎縮是一種常見的眼科疾病,這種疾病對(duì)眼睛的危害非常大,嚴(yán)重者會(huì)造成失明。很多的患者在治療的過程中不注重護(hù)理,最后導(dǎo)致了病情更加嚴(yán)重。視神經(jīng)萎縮的護(hù)理:
一、保持良好的工作姿勢(shì):視神經(jīng)萎縮患者要有一個(gè)適合的工作,但是在工作的時(shí)候一定要注意保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)墓ぷ髯藙?shì),工作姿勢(shì)正確就會(huì)使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低,可減少對(duì)眼睛的傷害。
二、注意電腦的使用:視神經(jīng)萎縮的護(hù)理常識(shí)要注意避免長(zhǎng)時(shí)間的連續(xù)操作電腦,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的盯著電腦屏幕,會(huì)造成眼睛非常的疲勞,容易視神經(jīng)萎縮疾病更加嚴(yán)重。所以,視神經(jīng)萎縮患者要注意休息,一般連續(xù)操作1小時(shí),要注意休息5-10分鐘。
三、不要過度用眼睛:視神經(jīng)萎縮屬于眼科疾病,所以患者不要過度的用眼,過度的用眼很容易造成近視。會(huì)使人的視力下降的速度更快,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)容易失明?;颊咭⒁庹Q郏=?jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間。
四、多吃水果蔬菜:患者的護(hù)理要多吃各種水果,特別是柑桔類水果,除此之外對(duì)綠色蔬菜、魚和雞蛋也要多吃,喝水也是非常關(guān)鍵的。盡量不要飲酒和抽煙,經(jīng)常抽煙的人會(huì)加重病情的發(fā)展。
標(biāo)簽: