月子餐系列產(chǎn)后第一周無(wú)敵口蘑雞胸肉

最懂你心的UP課代表來(lái)嘍

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?產(chǎn)后第一周口蘑搭配雞胸肉，這樣做既好吃又好消化，適合產(chǎn)后第一周

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一：步驟

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1雞脯肉切丁，口蘑一刀四半，一勺料酒，生抽，老抽，生粉，孜然粉，少量鹽，腌制十分鐘。

2熱鍋冷油，放蔥蒜炒香，腌制好的雞脯肉炒至微黃，加入口蘑，中火炒至口蘑變黃，來(lái)點(diǎn)蔥花，一把靈魂孜然粒

二：成品

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口蘑，可以幫助寶媽增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)消化，排除毒素更好處于產(chǎn)后恢復(fù)。