大家好，我是金小花。

我們知道脾胃虛弱，會(huì)影響到個(gè)人的消化功能和運(yùn)化功能，此時(shí)就會(huì)引發(fā)相應(yīng)的疾病。

而哪些情況是和脾胃虛弱有關(guān)呢？今天給您普及一下。

一、舌苔變化

如果長(zhǎng)時(shí)間脾胃虛弱，會(huì)使患者的舌苔發(fā)生比較明顯的變化?；颊叩纳嗝嬗幸粚臃浅：竦纳嗵?，舌苔發(fā)黃，而且比較的厚膩。

另外，在舌頭的兩側(cè)，會(huì)出現(xiàn)一些齒痕。舌苔發(fā)生變化的時(shí)候，患者往往會(huì)表現(xiàn)出明顯的口臭現(xiàn)象。

二、食欲下降

脾胃虛弱會(huì)使得脾臟和胃部的消化功能受到嚴(yán)重的影響，在這種狀態(tài)下，進(jìn)入患者胃部當(dāng)中的食物無(wú)法快速被吸收分解。

那么，就會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)一些腹部疼痛、惡心或脹氣等一系列不適癥狀，這些癥狀導(dǎo)致患者的食欲快速下降。

三、身體乏力

脾胃虛弱人群在日常中會(huì)表現(xiàn)出身體疲乏無(wú)力的現(xiàn)象，尤其是在清晨起床時(shí)，會(huì)感覺(jué)到頭部發(fā)暈，以及胸部發(fā)悶癥狀。

尤其是在稍微活動(dòng)之后，就會(huì)表現(xiàn)出氣短、眩暈、手足無(wú)力等一系列表現(xiàn)。如果是女性患者的話，月經(jīng)會(huì)發(fā)生改變，且會(huì)出現(xiàn)面色萎黃的現(xiàn)象。

四、排便異常

脾胃虛弱患者在排便時(shí)，大便容易附著在馬桶上，不易被沖走，而且會(huì)排出軟爛黏膩的糞便。

另外，這一類(lèi)人群會(huì)出現(xiàn)食后立即腹瀉的現(xiàn)象，而且每天排便的次數(shù)會(huì)非常多。

五、水腫或虛胖

脾臟主管著人體中的水運(yùn)代謝，如果脾臟功能虛弱的話，身體當(dāng)中過(guò)多的水分就無(wú)法及時(shí)排出身體之外，從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)水腫的情況。

尤其是在患者的面部，以及下肢部位，水腫現(xiàn)象比較嚴(yán)重。如果是女性的話，會(huì)出現(xiàn)水桶腰等虛胖現(xiàn)象。

調(diào)治方法和注意

1、單純的脾胃虛寒，可以多吃小米粥或小米飯。

2、調(diào)治以溫中補(bǔ)脾為主，常用黃芪、黨參、甘草等。

3、吃肉可以吃黃牛肉，或者吃黃牛肉燉的湯，因?yàn)樵凇饵S帝內(nèi)經(jīng)》中，牛是屬土補(bǔ)脾的。

4、可以艾灸足三里穴、中脘穴等。

5、少吃一些寒涼性的水果，比如瓜類(lèi)水果，可以適當(dāng)吃一些溫性的水果，如龍眼、荔枝等。

以上就是金小花今天分享給大家的內(nèi)容了，你學(xué)會(huì)了嗎？關(guān)注我，健康生活不迷路。

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