你是否有這樣的情況，總是感覺自己全身無力、軟綿綿的，而且精神也不好，整天無精打采的，并且還伴有頭發(fā)早白、脫發(fā)等早衰的現(xiàn)象，覺得自己是陰虛、陽(yáng)虛或者是氣虛了，于是就有一些養(yǎng)生人士就開始盲目的進(jìn)補(bǔ)，但是不僅情況沒有緩解，反而還出現(xiàn)了上火的現(xiàn)象，這是怎么一回事呢？

其實(shí)，面對(duì)這種情況，從中醫(yī)角度來說大多數(shù)是因?yàn)槟I精虧虛、精血不足引起的。中醫(yī)講腎藏精，肝藏血，精能生血，血能化精。并且中醫(yī)還認(rèn)為肝腎同源，精血互化，則筋骨相依。因此當(dāng)我們精血不足時(shí)，也就出現(xiàn)陰虛的現(xiàn)象，例如肝腎陰虛首先出現(xiàn)筋骨無力，其次血少不能濡養(yǎng)頭發(fā)，于是白發(fā)、脫發(fā)，再者肝腎陰虛，虛熱內(nèi)擾，由此就出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、入睡困難。

那應(yīng)該怎么辦？

今天就給大家分享一個(gè)出自《葉氏錄驗(yàn)方》，可補(bǔ)血益氣、生精固本的方子，該方名為人參固本丸，全方是由生地黃、熟地黃、天門冬、麥門冬、人參這5種中藥組成，下面我們來簡(jiǎn)單的分析一下。

首先方中加入生地黃和熟地黃，生地和熟地雖說同為地黃，但是炮制方法卻不一樣，生地黃味甘性寒，擅長(zhǎng)于滋陰生津、清熱涼血。而熟地則味甘性溫，可入肝腎二經(jīng)，能夠補(bǔ)血滋陰、補(bǔ)精益髓，對(duì)于血虛陰虧、肝腎陰虛等情況有不錯(cuò)的效果。二者合用一清一補(bǔ)，不僅可以滋陰生津，還能補(bǔ)血潤(rùn)燥。

其次方中加入麥門冬和天門冬，二者都是味甘性寒的中藥，并且也是滋陰潤(rùn)燥、生津增液的代表良藥。麥門冬可入心經(jīng)從而補(bǔ)心陰、清心除煩、安神，而天門冬則可上清肺熱而潤(rùn)燥，下滋腎陰而降火，并且還擅長(zhǎng)養(yǎng)肺陰。

最后則是人參，說起人參，大家都知道它是一味大補(bǔ)元?dú)獾闹兴?，味甘性溫，不僅可補(bǔ)五臟之氣，還能生津安神。

總的來說，以上就是人參固本丸，有補(bǔ)血益氣，生精固本，延年益壽的能力，對(duì)于因腎精虧虛，精血不足導(dǎo)致的須發(fā)早白、容顏衰老、全身無力沒精神、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)以及虛火上炎等情況有不錯(cuò)的效果。大家學(xué)會(huì)了嗎？如果你有以上情況，那不妨參考一下。