在生活中我們經(jīng)常被繁重的工作壓得喘不過氣，休假日出門的精力都所剩無幾，每當我們 渾身酸痛，心力憔悴的時候，都會想到去按摩按摩，放松一下身心同時也能舒緩心情。沒體驗過按摩的友人們可以去試試，按摩的好處可太多了，以下小章給大家列舉了一些：

1.遠離亞健康。按摩能夠緩解精神壓力，使得緊張焦慮的心情得到放松。

2.增強人體免疫力。固定位置按摩和針對性地促進關(guān)節(jié)及舒緩肌肉，能促進血液循環(huán)，從而起到提高人體免疫力的作用。

3.提高睡眠質(zhì)量。按摩能夠使人體全身放松，消除疲勞，緩解壓力。能夠改善睡眠，大幅提高睡眠質(zhì)量。

近年來，不論是國內(nèi)市場還是國際市場都對我國的按摩器具一直有著很強勁的需求勢態(tài)，而國內(nèi)制造水平的提高，也為我國按摩器具制造提供了保障基礎(chǔ)，逐漸在國內(nèi)市面上出現(xiàn)各式各樣的按摩器具。為什么有人工按摩還有那么多人會選擇按摩儀呢？

按摩器相較于人工按摩，它的優(yōu)勢到底在哪里呢？

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1.按摩器是機器，它在執(zhí)行按摩的過程中能夠準確的持續(xù)性按摩需要放松的部位，也不會造成力度過重或者過輕而導(dǎo)致受傷的情況。

2.按摩器有多種不同的型號，可以滿足各種需求，具有選擇的多樣性。

3.按摩器的性價比較高，器具是可以反復(fù)使用的。

4.按摩器具有生活便捷性，在家就可以享受按摩。而且還有很多小型按摩器，更加輕巧便捷，出門也可以隨身攜帶。

以上總結(jié)是小章作為社會觀察員對按摩器市場的觀察所得出的結(jié)論?？偠灾?，人工按摩和按摩器具各有各的優(yōu)劣勢，選擇什么方式按摩完全看個人喜好，只要能達到按摩的目的就行。最后，祝大家生活愉快。

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