上班間歇，休息刷個(gè)新聞，才知曉噩耗。

不久前，還有一位出演相棒的女演員去世，今天這位自己是完完全全看過(guò)她的劇，女生版的福爾摩斯，華生也是為女演員。

真的蠻喜歡的。

40歲，針對(duì)現(xiàn)在我們的生活水平和平均壽命來(lái)看，也只是中途甚至還不到。

肯定不能是物質(zhì)的原因。

最近，看過(guò)不少心理學(xué)的書(shū)籍，越發(fā)覺(jué)得，健康生活不單指物質(zhì)飲食健康，心理也要健康。

有個(gè)簡(jiǎn)單類(lèi)比，每天我們注意飲食，攝入健康食物，那么心里，自己內(nèi)心也需要健康“食物”。所以，越發(fā)關(guān)注“正能量”的事情，多讀書(shū)。