超有效的 瑜伽燃脂課程【趙沒(méi)力】
2023-03-30 19:36 作者:愛(ài)穿瑜伽褲運(yùn)動(dòng)的沙沙 | 我要投稿
瑜伽燃脂操
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?一.動(dòng)作一:金剛坐，挺拔身體，閉上雙眼
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二.動(dòng)作二:吸氣手臂向上伸舉，呼氣向下輪
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