大家好，我是李沁，一位妻子、兩個孩子的母親、在職護(hù)士。我已經(jīng)從事注冊護(hù)士10年了?。對于雙相情感障礙，我花了很多年才承認(rèn)自己的問題，也許是自尊心作祟羞于承認(rèn)，也許是壓根不覺得是一種病。當(dāng)初有相關(guān)癥狀的時候，我覺得我是護(hù)士，我應(yīng)該分配藥物、去照顧別人而不是自己服用和被需要照顧。因此最初的診斷和藥物治療很粗糙的，也沒有放在心上，更別說完整的藥物+心理咨詢治療體系了。

發(fā)現(xiàn)有問題是三年前，現(xiàn)在已經(jīng)三年了，被確診出患有?Ⅰ型雙相情感障礙后，我體重減輕了，睡眠不好，我的同事也注意到了我的變化。我同情任何與精神疾病打交道的人，尤其是當(dāng)他們的家人或朋友不理解時。

雙相情感障礙在抑郁狀態(tài)中，整個人對所有的事情都是沒有興趣的。愛情，友情，親情，這些都感覺沒任何意義，之前喜歡的任何東西，愛過的人，都覺得毫無意義。而狂躁的時候就有點剛好相反，因為本人是屬于Ⅰ型，Ⅰ型會出現(xiàn)更嚴(yán)重的躁狂發(fā)作。

如果說這個病像發(fā)燒，胃痛，是傷害你的身體和器官，那雙相情感障礙就是從內(nèi)部出發(fā)，一點一點摧毀你的精神和靈魂。你不再笑、你不能正常思考、你甚至不再哭、你不能控制自己的情緒和情感。就算用藥控制好病情之后，你發(fā)現(xiàn)很難找回原來的自己了。你不再自信。你的靈魂不受控制，要不就像毫無感覺的行尸走肉，要不就像一只瑟瑟發(fā)抖的怪獸。

當(dāng)時是經(jīng)歷過幾次病情發(fā)作后，我發(fā)現(xiàn)不治療不行了，于是鼓起勇氣開始了治療之路，這么久下來，發(fā)現(xiàn)治療過程也不是那么難，只要堅持服藥，病情還算比較平穩(wěn)，藥物治療是雙相情感障礙最重要的治療方式。后面了解到了些心理咨詢方式，自學(xué)了些認(rèn)知行為療法，做了幾個療程的催眠療愈，參加了兩次催眠療愈學(xué)習(xí)班。發(fā)現(xiàn)病情慢慢穩(wěn)定了，社交、工作也慢慢常態(tài)化下來。和單純的藥物治療方式不同，心理咨詢治療好像是一種內(nèi)在的慢慢改變，讓人變得自信，對生活開始又充滿希望。

還有點值得分享的是，心理治療是非常重要的。雙相情感障礙的治療需要醫(yī)生和患者的良好合作，因為不同患者的表現(xiàn)不一樣，用藥量不一樣，心理干預(yù)也不一樣。根據(jù)患者的家庭環(huán)境、社會因素等，醫(yī)生往往要制定針對個體的治療方案。無論是在醫(yī)院還是在心理咨詢室做心理咨詢治療，我覺得都應(yīng)該做到完全相信自己的心理咨詢師，不說做到毫無保留，但至少，應(yīng)該像你的密友一樣，能傾心而談。

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