孩子抑郁,如何安慰?
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面對(duì)抑郁的孩子,如何安慰?以下給到幾點(diǎn)建議:
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1.孩子說(shuō):我是不是很差勁?
- [ ]?錯(cuò)誤安慰一:你也有自知之明呀,所以你該知道努力了吧!
- [ ]?錯(cuò)誤安慰二:寶貝,怎么會(huì)有這種想法呢,你是最棒的!
- [ ]?正確示范:媽媽感受到你的受挫,是發(fā)生了什么嗎?
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2.孩子說(shuō):我感覺(jué)有點(diǎn)抑郁,心情不好。
- [ ]?錯(cuò)誤安慰一:你有什么可抑郁的,你們這一代呀,就是太閑了,一天沒(méi)事,盡東想西想,讓自己忙起來(lái),專心學(xué)習(xí)就好了!
- [ ]?錯(cuò)誤安慰二:寶貝,別難過(guò)了,想點(diǎn)開(kāi)心的,要不媽媽帶你去逛街,去看電影,去高興高興。
- [ ]?正確示范:寶貝,是發(fā)生了什么事情,愿意跟媽媽說(shuō)說(shuō)嗎?
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3.孩子說(shuō):真的感覺(jué)到絕望,沒(méi)有活下去的信心!
- [ ]?錯(cuò)誤安慰一:想死還不容易嗎,能活著才是本事呢!
- [ ]?錯(cuò)誤安慰二:寶貝,別這么說(shuō),媽媽該多傷心呀!
- [ ]?正確示范:媽媽能感覺(jué)到你內(nèi)心的沮喪、痛苦和挫敗,甚至沒(méi)有退路,遇到的難處可以和媽媽說(shuō)說(shuō)嗎?
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4.孩子說(shuō):我想看心理醫(yī)生!
- [ ]?錯(cuò)誤安慰:一天好好的,別瞎想!
- [ ]?正確示范:寶貝,你肯定是遇到困境了,媽媽盡快給你掛個(gè)號(hào)。另外,能告訴媽媽你遇到什么事了嗎?
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5.孩子說(shuō):我說(shuō)了你也不懂!
- [ ]?錯(cuò)誤安慰:你不說(shuō),我怎么懂!
- [ ]?正確示范:寶貝,媽媽感覺(jué)到你的怨言,肯定是媽媽之前有一些沒(méi)有理解到你的地方,但是媽媽希望能再有一些機(jī)會(huì)來(lái)傾聽(tīng)你,來(lái)懂你!
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6.孩子老是嘆氣:哎!
- [ ]?錯(cuò)誤安慰:這么年輕,別老是唉聲嘆氣,要有點(diǎn)年輕人的精氣神,積極點(diǎn),多出去走走,多出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)!
- [ ]?正確示范:媽媽聽(tīng)到你老是嘆氣,是遇到什么煩心事了嗎?
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7.孩子說(shuō):太累了,早上起不來(lái),動(dòng)一動(dòng)的力氣都沒(méi)有!
- [ ]?錯(cuò)誤安慰:你累,媽媽也累呀,一天天上班供你生活,供你讀書(shū),多不容易呀,媽媽不也照樣忙來(lái)忙去嗎?
- [ ]?正確示范:寶貝,是怎么了,生病了嗎?
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8.孩子說(shuō):我總是做不好,感覺(jué)壓力很大!
- [ ]?錯(cuò)誤安慰一:每個(gè)人壓力都很大,積極一點(diǎn)。
- [ ]?錯(cuò)誤安慰二:寶貝,別給自己那么大壓力,讓自己放松放松!
- [ ]?正確示范:你對(duì)自己要求很高,渴望完美,但媽媽知道你肯定也很累,有時(shí)候放任一下自己才會(huì)找到力量和靈感,緊繃著可能會(huì)消耗自己,累了一定記得休息一下,滿足一下自己!
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9.孩子說(shuō):不知道自己要什么,也不知道自己喜歡什么。
- [ ]?錯(cuò)誤安慰:你連自己喜歡什么都不知道嗎?
- [ ]?正確示范:沒(méi)關(guān)系,不著急,遵循你的感受,終會(huì)找到自己想要去往的方向。
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