大家好，我是崔醫(yī)生！我們?yōu)槭裁匆⒅仞B(yǎng)肝調(diào)肝呢？肝是人體的重要臟器，主疏泄，疏泄的是什么呢，一個是氣機(jī)，另一個是膽汁，所以肝和人體的情志和消化功能密切相關(guān)。肝的另外一個功能就是主藏血，主要是調(diào)節(jié)血量和防止出血。除此之外呢，肝和眼睛、筋、手關(guān)系密切，肝膽互為表里臟，五臟呢，又是一個整體，如果肝不好其他地方都會受到影響。下面我們就來看一下，如何通過看舌頭，判斷你的肝到底好不好，并教你如何調(diào)理。

我們首先看下面這個舌象，舌體比較狹長，舌頭伸出來一看尖尖的，舌苔是薄白的，這就是一個肝氣郁滯的舌象，經(jīng)常心情不好、有什么事都憋在心里，時間一長，影響到肝的疏泄，就形成了肝氣郁滯，這種人多伴有腹脹或者胸悶，經(jīng)常嘆氣，女性可能會有乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)。這個時候呢，就可以參考一個逍遙丸或者是柴胡舒肝丸。

肝郁的時間一長，就容易化熱化火，這時候呢，就成了肝火旺盛，我們看這個時候的舌象啊，舌頭特別紅，舌苔又黃又干，舌頭兩側(cè)鼓脹的明顯，這種人呢因?yàn)楦位鹜?，火往上一燒，就容易出現(xiàn)脾氣急躁，愛發(fā)脾氣，眼睛紅腫疼痛、頭痛、口干口苦，入睡困難，夜里還容易醒。那這時候我們可以參考一個龍膽瀉肝丸。

如果肝火再和濕邪一夾雜，濕性趨下，這個熱就會往下走，形成肝膽濕熱癥，這時候的舌象呢，就像下面這個圖，整個舌體偏大，舌質(zhì)很紅，舌苔黃厚還膩。一般還多伴有肋骨下面脹疼或者是有燒灼感；嘴里苦，食欲不好，有時候還犯惡心，小便也發(fā)黃。那這種情況呢，同樣可以參考一個龍膽瀉肝丸，因?yàn)檫@個藥啊，是既可以清肝經(jīng)實(shí)火，又能利肝膽濕熱。

那肝虧耗的時間長了以后呢，肝血就會不足，這時候就像下面這個舌象啊，因?yàn)?strong>血虛無力充養(yǎng)，舌質(zhì)淡白，舌苔也是薄白的。這種人呢，一般會出現(xiàn)臉色、指甲、粘膜的發(fā)白，眼睛干澀，看不清東西；感覺腿腳屈伸不利索，時不時還抽筋。女性的月經(jīng)會量少，顏色淺。那這時候呢，就可以參考一個四物合劑。

肝腎同源，又同居下焦，再進(jìn)一步發(fā)展，就會損及腎臟，導(dǎo)致肝腎虧虛。那這時候的舌象呢，就會像下面這個，舌苔很少，臨床表現(xiàn)是什么呢，眼睛干澀看不清東西，經(jīng)常耳鳴，手腳心熱，心煩失眠，腰膝又酸又軟，還疼，平時很容易疲憊，甚至是出現(xiàn)功能減退。那這時候呢，就可以參考一個杞菊地黃丸或者是麥味地黃丸。

有的人可能會覺得我好像哪個都不完全符合啊，這是因?yàn)槊總€人情況不同，有時候還容易夾雜其他問題，崔醫(yī)生在這里列舉的是特點(diǎn)比較突出的舌象。另外需要注意的是啊，給大家分享的中成藥只是一個參考，中醫(yī)的最大的優(yōu)勢就是根據(jù)每個人的具體情況辨證用藥，一人一方，如果你不能準(zhǔn)確判斷自己的情況，可以讓崔醫(yī)生來幫助你。