考慮到現(xiàn)代年輕人不孕不育的概率日益增高，而又因?yàn)槟樒け〔缓靡庾R(shí)去看醫(yī)生，從而產(chǎn)生悲觀情緒，影響身心健康，從而間接影響到社會(huì)發(fā)展的步伐。所以，我打算竭盡近期所學(xué)，出一篇不孕不育的自愈攻略，以供廣大青少年找回自信。

想要不通過(guò)醫(yī)藥就自愈不孕不育，需要先了解，都有什么原因會(huì)造成不孕不育。

在中醫(yī)看來(lái)，生育就是把【先天之精】轉(zhuǎn)化為【生殖之精】的一個(gè)過(guò)程，而可能導(dǎo)致這個(gè)過(guò)程中出現(xiàn)問(wèn)題的因素，一共有三個(gè)。

第一個(gè)因素是：先天之精不足

先天之精不足，也就是【腎精不足證】。不管是男人還是女人，不管是精子還是卵子都屬于生殖之精，都必須依賴先天之精的轉(zhuǎn)化。不過(guò)這個(gè)癥狀只會(huì)出現(xiàn)在老年人身上，女子50歲閉經(jīng)，男子60歲絕精，就是指的【先天腎之精】。年輕人一般不會(huì)出現(xiàn)這個(gè)情況。

第二個(gè)因素是：后天之精不足

后天之精不足，可以理解成西醫(yī)的【營(yíng)養(yǎng)不良】，但這和營(yíng)養(yǎng)不良絕對(duì)不是一個(gè)概念。在中醫(yī)看來(lái)，大補(bǔ)是傷身體的。也就是說(shuō)，日常生活中吃大量的補(bǔ)品(營(yíng)養(yǎng)品)，不單無(wú)法給身體帶來(lái)進(jìn)補(bǔ)效果，還會(huì)給消化系統(tǒng)增加壓力，為了消化這些補(bǔ)品，從而消耗人體大量的能量，出現(xiàn)一種“越補(bǔ)越虛”的現(xiàn)象。

正如黃帝內(nèi)經(jīng)所言“大補(bǔ)之氣衰，溫補(bǔ)之氣壯。大補(bǔ)傷氣，溫補(bǔ)生氣。”也就是說(shuō)，大補(bǔ)是絕對(duì)會(huì)傷身體的，想要補(bǔ)充人體的營(yíng)養(yǎng)，一定要用溫和的進(jìn)補(bǔ)方法。

中醫(yī)稱呼“后天之精”有一個(gè)專業(yè)術(shù)語(yǔ)叫【水谷之精】。水就是日常喝的水，谷就是稻谷類糧食，也就是米面之類的人們常說(shuō)的【主食】。從“主食”二字就可以看出，這是人類日常的一切運(yùn)動(dòng)所消耗能量的主要供給。一舉一動(dòng)，張嘴閉嘴，甚至轉(zhuǎn)動(dòng)下眼珠子，睜眼閉眼這都是需要有足夠的能量才能驅(qū)使人體完成這一系列動(dòng)作。但是僅靠水谷之精也是不行的，這是在【先天腎之精】+【后天水谷之精】的協(xié)同下完成的。為什么不吃飯也有能量來(lái)完成運(yùn)動(dòng)？這股能量是從哪來(lái)的？毫無(wú)疑問(wèn)，這就是消耗的先天腎精。水谷之精就像往腎精里摻水，本來(lái)?yè)剿苡玫?0歲才能用完，不摻水直接用腎精，那么就會(huì)根據(jù)每個(gè)人不同的揮霍程度提前用完了，現(xiàn)代普遍40歲就用完了，離譜的20歲就用完了。這也是年輕人早衰的病因。但是沒(méi)用完之前都不會(huì)影響生殖能力。但是，糟糕的日常飲食和作息，會(huì)透支的腎精處于一種“筋疲力盡”的狀態(tài)中，這種狀態(tài)下，哪還會(huì)聽(tīng)身體的調(diào)遣，有條不紊給你轉(zhuǎn)化生殖之精？所以，只要在飲食作息上注意一段時(shí)間，讓腎精“緩口氣”，生育能力自可恢復(fù)。這是最好治的一種。

第三個(gè)因素是：肝腎功能失常

【先天之精】轉(zhuǎn)化為【生殖之精】是一個(gè)復(fù)雜的過(guò)程，這一過(guò)程主要是在肝、腎功能的協(xié)同下完成的。男人生殖之精的轉(zhuǎn)化主要依賴腎臟的各個(gè)功能。女人要比男人復(fù)雜些，肝和腎功能失常都可能會(huì)導(dǎo)致無(wú)法生育。但是五臟是一個(gè)整體，不管是男人還是女人，任何一臟出問(wèn)題，都會(huì)間接的影響到肝腎，雖然大多情況下肺、心、脾三臟出問(wèn)題是不會(huì)導(dǎo)致不孕不育的，但是如果身體一直處于亞健康狀態(tài)，這種很小的概率就會(huì)無(wú)限放大。

所以，日常需要注意保養(yǎng)五臟，保養(yǎng)五臟就是保養(yǎng)身體。如果覺(jué)得看不孕不育太丟人，去檢查身體總不丟人吧？或者去找三甲中醫(yī)調(diào)養(yǎng)下身體。只要腎精還沒(méi)有透支完，身體不再虛弱后，不孕不育自可自愈，不會(huì)出現(xiàn)任何意外。想在40歲前把腎精透支完也是很難的，一般人還真沒(méi)這本事，所以大可放心。

就算是真的腎精枯竭導(dǎo)致的不孕不育，也是能治的，可以通過(guò)藥物轉(zhuǎn)化腎精。當(dāng)然，這種我就提供不了什么幫助了，需要直接去看男科和婦科。