電動牙刷是近幾年大火的口腔護理工具，很多牙醫(yī)、口腔師也都紛紛大力推薦，但很多人卻依舊不愿意入手電動牙刷，主要原因是擔心電動牙刷會傷牙，畢竟網(wǎng)上有太多關(guān)于電動牙刷傷牙的負面新聞和案例了。究竟電動牙刷傷牙嗎？作為口腔護理師，今天我就圍繞這個問題給大家講講電動牙刷這款產(chǎn)品，希望能解答大家心中的疑惑。

（下圖是我自己買過的電動牙刷產(chǎn)品）

一、電動牙刷傷牙嗎？

電動牙刷傷牙嗎？這是大家非常關(guān)心的一個問題，畢竟現(xiàn)實生活中電動牙刷傷牙的概率真的太高了，這讓一部分想要入手電動牙刷的朋友對此望而卻步。那么電動牙刷會不會傷牙呢？我國90%以上的人都有口腔疾病，但是很多人對自己的口腔狀態(tài)抱有積極樂觀的態(tài)度。這是因為牙病形成之初不痛不癢，所以大家感覺不到。這種情況下如果盲目跟風(fēng)選購電動牙刷，就容易選到不專業(yè)的電動牙刷，傷牙問題也就隨之而來。

電動牙刷常見的風(fēng)險有以下幾種：

風(fēng)險1、電動牙刷的工作原理就是利用摩擦力來清潔牙齒，如果電動牙刷不夠?qū)I(yè)，刷牙時會過度磨損牙釉質(zhì)，進而引起牙出血、牙疼等問題。

風(fēng)險2、國人基本上都或輕或重地患有一些口腔問題，如果大家繼續(xù)使用劣質(zhì)電動牙刷，牙病容易加速發(fā)展！

風(fēng)險3、不專業(yè)的電動牙刷往往還會帶來慢性傷牙問題，這種傷害剛開始沒有明顯的問題，但經(jīng)過數(shù)年的發(fā)展之后，用戶就會出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動等嚴重的口腔問題。

二、四類傷牙坑貨千萬不能買！

電動牙刷傷牙嗎？電動牙刷之所以會傷牙，選擇不當和使用不當是兩大主要原因，而電動牙刷選擇不當更是大部分電動牙刷傷牙問題出現(xiàn)的根源。下面這張來自專業(yè)機構(gòu)的電動牙刷負面評價數(shù)據(jù)圖也真實地反應(yīng)了這個結(jié)論。而選購不當?shù)呐笥岩话愣际沁x到了下面這四類傷牙坑貨，我們一起來看看，希望大家能夠遠離它們。

1、低價產(chǎn)品

那些售價非常低的電動牙刷在選材用料上也很敷衍，商家經(jīng)常會選擇空心杯馬達或劣質(zhì)的磁懸浮馬達、沒做過磨圓處理的刷毛等元件來生產(chǎn)電動牙刷，電動牙刷實際使用起來很容易出現(xiàn)問題，像續(xù)航差、清潔力弱、噪音大等吐槽非常多，使用起來容易出現(xiàn)牙齦流血，牙周病加重等問題。甚至還有充電起火等風(fēng)險！

2、震頻過高的款式

很多人認為電動牙刷震頻高就代表它的清潔力好，其實電動牙刷的清潔力是在多種因素綜合影響下確定的，震頻只是其中之一，震頻高并不能代表清潔力強，而且這類震頻超標的電動牙刷往往欠缺護齦護齒技術(shù)，用起來很容易引發(fā)傷牙。

3、網(wǎng)紅品牌

網(wǎng)紅品牌的電動牙刷多數(shù)都是智商稅，它們的生產(chǎn)成本一般只有幾十塊錢，但售價卻可以達到上百元。商家主要是專注于產(chǎn)品的營銷宣傳，卻忽視了對電動牙刷專業(yè)技術(shù)的研究，嚴重缺乏護齦護齒技術(shù)沉淀，導(dǎo)致產(chǎn)品傷牙率非常高。

4、跨界品牌

最近兩年，很多品牌看電動牙刷火就紛紛跨界進入這個行業(yè)，他們可能知名度高，但入行時間短，口腔護理經(jīng)驗匱乏，也缺少專業(yè)技術(shù)實力來調(diào)教優(yōu)化電動牙刷的擺幅角度、動力強度范圍、護齦護牙體驗等超百項的核心參數(shù)，傷牙率較專業(yè)的電動牙刷品牌高出了3倍不止！

三、總結(jié)使用電動牙刷刷牙的六大好處

電動牙刷傷牙嗎？有的小伙伴看到這，可能想問既然電動牙刷傷牙，為什么我們還要使用電動牙刷？因為國人牙齒健康率不足1%，大部分人都遭受著口腔疾病的困擾。復(fù)雜且脆弱的口腔環(huán)境對口腔清潔工具的要求更高，手動牙刷很難滿足國人的牙齒清潔需求，所以牙醫(yī)建議我們使用電動牙刷。

使用電動牙刷可以為口腔健康帶來以下好處：

好處1：電動牙刷清潔力超強，預(yù)防和改善口腔問題

電動牙刷的震動頻率高達上萬次每分鐘，清潔力是手動牙刷的數(shù)十倍，能深入牙背、牙根、牙齦溝等手動牙刷的死角盲區(qū)，能全面徹底地清除口腔中的牙菌斑和食物殘渣，預(yù)防和改善牙病。

好處2：適合牙齒矯正人群

電動牙刷可以在清潔牙齒的同時起到按摩牙齦的作用，促進牙齦軟組織中的新陳代謝和血液循環(huán)，非常適合牙齒矯正人群的口腔環(huán)境，能有效改善牙套施加給牙齦的沉重壓力，預(yù)防牙齦萎縮問題。

好處3：非常省時省力

使用手動牙刷時，最少要堅持十分鐘以上的刷牙時間才能刷凈牙齒，而電動牙刷只要兩三分鐘就可以做到，使用起來更加省時省力，適合學(xué)生黨或上班族使用。

好處4：刷牙力度精準可控

手動牙刷是主觀控制刷牙力度和角度，牙面等好刷的位置容易被過度清潔，牙背、牙齦溝等位置難以用力，容易刷不干凈。而優(yōu)質(zhì)電動牙刷的震頻是非常均勻穩(wěn)定的、可以準確控制刷牙力度的大小，避免力小刷不凈，或力大傷牙的問題。

好處5：清新口氣

手動牙刷清潔死角多，經(jīng)常會存在刷不凈的牙菌斑和食物殘渣，它們在口腔中經(jīng)過發(fā)酵，就會產(chǎn)生異味，導(dǎo)致口臭，而電動牙刷具備更廣闊的清潔范圍，沒有死角盲區(qū)，可以從根源避免口腔異味的產(chǎn)生，保持口氣的長久清新。

好處6：能讓牙齒更亮白

對于牙齒外層積攢下的煙漬、茶漬、咖啡漬等頑固污漬，手動牙刷往往是無能為力的，而電動牙刷就能徹底清潔到位，抑制牙結(jié)石的形成，起到美白牙齒的效果。

四、八大電動牙刷選購方法幫你保護牙齒！

電動牙刷傷牙嗎？前面講到了，不專業(yè)的電動牙刷使用起來不僅會刺激牙齦牙齒，還可能加重口腔疾病，導(dǎo)致口腔健康狀態(tài)越來越差。那么我們怎么才能選到專業(yè)的電動牙刷呢？我結(jié)合多年從業(yè)知識和電動牙刷使用經(jīng)驗，給大家總結(jié)了八大選購方法。

方法1、買專業(yè)實力強的品牌

真正專業(yè)的電動牙刷品牌其背后的調(diào)校與優(yōu)化相當耗時耗力，期間涉及的調(diào)校維度超過百項，比如震頻范圍、擺幅角度、動力強度范圍等，電動牙刷可以很好的適配國人當前的口腔狀況！

方法2、選續(xù)航久的電動牙刷

大家最好選擇續(xù)航時間在一個月以上的電動牙刷，如果續(xù)航時間太短，充電的頻率會很高，不僅麻煩，電池也會快速老化，電動牙刷的使用壽命也會受到不良影響。

方法3、買兼容性好的電動牙刷

大家最好選擇檔位數(shù)量多、刷頭種類豐富、震頻跨度寬的高兼容性電動牙刷。例如檔位數(shù)量，至少要達到4個以上，只有電動牙刷的檔位足夠豐富，才可以滿足不同生活場景下的口腔護理需求。

方法4、遠離網(wǎng)紅大牌產(chǎn)品

電動牙刷行業(yè)中的跨界大牌、網(wǎng)紅品牌基本上都是近兩年才入行的，它們?nèi)狈﹄妱友浪⒌膶I(yè)技術(shù)沉淀，主要靠廣告營銷賣貨，比如砸錢請明星代言、網(wǎng)紅直播帶貨等，產(chǎn)品的傷牙率普遍不低。

方法5、注意刷頭品質(zhì)的好壞

刷頭尺寸、磨圓率、植毛率、刷頭大小等因素都會影響電動牙刷刷頭的品質(zhì)。例如磨圓率就相當重要，如果刷毛磨圓率很低，表面刷毛頂端很粗糙尖銳，刷牙時容易引起牙齦出血、牙疼等問題，大家需要選擇刷毛磨圓率在80%以上的電動牙刷。

方法6、磁懸浮馬達更值得入手

電動牙刷的電機主要有空心杯馬達和磁懸浮馬達這兩個類型，推薦大家選擇搭載磁懸浮馬達的電動牙刷，這種電機性能更強悍，運行穩(wěn)定性也比較好，可以帶給大家更出色的刷牙體驗。而空心杯馬達震頻不穩(wěn)定，噪音比較大，傷牙風(fēng)險高，不建議大家選擇。

方法7、考察售后服務(wù)

建議大家優(yōu)選入手售后服務(wù)到位的電動牙刷品牌，自己試用之后再決定是否留下，可以降低試錯成本。此外刷頭的替換成本也要關(guān)注，畢竟刷頭每年每人都要換4次，如果刷頭替換裝價格很高昂，后續(xù)開銷會比較大。

方法8、擺幅角度適當

建議大家使用擺幅在3-9之間的電動牙刷，如果電動牙刷的擺幅角度設(shè)置過大，使用起來容易刺激牙齦牙齒，也不建議大家選擇擺幅很小的電動牙刷，它們的清潔力一般不會很好。

大家在選購優(yōu)質(zhì)電動牙刷的同時，也要小心電動牙刷商家的虛假宣傳，很多品牌聲稱自己有護齦護齒技術(shù)，實際上傷牙率高得嚇人。如果大家不能分辨出誰才是真正護齦護牙的品牌，就很容易踩雷。因此我從專業(yè)機構(gòu)要來了電動牙刷清潔力與磨損度統(tǒng)計數(shù)據(jù)，來幫大家選出真正清潔力好還護齦護牙的電動牙刷。

成千上萬品牌中，牙醫(yī)圈公認專業(yè)老牌子扉樂Filix是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，是這一領(lǐng)域?qū)I(yè)度最高的品牌。它家是電動牙刷里極少數(shù)有醫(yī)療背景且獨創(chuàng)醫(yī)用研發(fā)標準的牌子，大量專業(yè)媒體對主流品牌測評，發(fā)現(xiàn)清潔力媲美多款千元機型，也是國內(nèi)傷牙率最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害！震頻均勻性好、動力強悍且衰減度很低，是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，人群兼容性很強。他們家之所以綜合性能如此強，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細節(jié)！讓一些明星和名人因為護牙需要紛紛選擇他們家，牙醫(yī)公認對牙齒保護性非常好。

為了“發(fā)燒性能且不傷牙”獨創(chuàng)八項不傷牙技術(shù)，針對震動頻率、動力、擺幅等百余項技術(shù)調(diào)校參數(shù)，在3-5年內(nèi)各項性能指標偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻在眾多牙醫(yī)推薦下走紅，線下渠道也銷量暴漲。面對暴漲的傷牙率，扉樂專業(yè)、嚴謹、高性能的產(chǎn)品理念,堅持練內(nèi)功，把產(chǎn)品當嚴格的醫(yī)用品研發(fā)備受肯定。

另外飛利浦作為國際品牌，知名度比較高，我自己使用下來品質(zhì)還可以，清潔力也還行，不過更適合口腔耐受度高的人群使用。

如果非要購買低價便宜的，我相對推薦一下拜爾、舒客，價格相對便宜，基礎(chǔ)功能體驗?zāi)軡M足入門要求不高的人。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭一年需要200元左右。扉樂不僅支持拆封試用，還限時贈送5年刷頭。

五、電動牙刷的正確使用方法科普

電動牙刷傷牙嗎？通過上述方法，選到優(yōu)質(zhì)電動牙刷對大家而言已經(jīng)不是一件難事了。但即使買到了優(yōu)質(zhì)電動牙刷，如果刷牙方式不對也很容易傷牙，因此大家要想口腔健康，務(wù)必學(xué)會正確使用電動牙刷，牙醫(yī)建議大家使用巴氏刷牙法，具體操作如下：

1、將刷頭放在牙上，刷毛大約呈45°，指向根部，輕微加壓，使部分刷毛進入牙齦溝內(nèi)。

2、從后牙開始，兩三顆牙一組短距離水平顫動數(shù)次，然后將牙刷向牙冠處轉(zhuǎn)動，再開始刷下一組。

3、用2的方法刷后牙靠舌頭的那面，注意每組之間要有些重疊的部分。

4、將刷頭豎直放在牙面上，自上而下顫動，刷上前牙。

5、刷頭依舊豎放，讓刷毛接觸下前牙的牙齦緣，自下而上顫動

6、刷毛指向咬合面，適當用力前后來回刷。

電動牙刷傷牙嗎？關(guān)于這個問題就講到這里了，不專業(yè)的電動牙刷確實存在非常高的傷牙風(fēng)險，這類產(chǎn)品的各項參數(shù)均沒有經(jīng)過專業(yè)的技術(shù)調(diào)校，兼容性也差，不建議大家使用。但是有著豐富口腔護理經(jīng)驗的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品是不會傷牙的，相反，堅持使用還能改善牙齒健康狀態(tài)。因此我希望大家能夠認真學(xué)習(xí)本文分享的知識，在選購時多加注意，不盲從網(wǎng)紅大牌，選適合自己的專業(yè)電動牙刷，讓我們的口腔越來越健康。