很多孕媽都在糾結(jié)到底是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，選順產(chǎn)怕生的過(guò)程疼，選剖腹產(chǎn)又怕剖完疼……

如果各方面條件都可以，能順就盡量別剖，今天給大家科普下如何做，才能超快順產(chǎn)！

順產(chǎn)的優(yōu)點(diǎn)：

對(duì)于媽媽

1、出學(xué)少，不會(huì)留ba，產(chǎn)后較快回復(fù)

2、產(chǎn)后就能吃東西，下奶快且多

3、產(chǎn)后不會(huì)疼，一勞永逸

對(duì)于寶寶

1、經(jīng)過(guò)擠壓心肺得到鍛煉，對(duì)寶寶發(fā)育好

2、寶寶口中的羊水和一些排泄物擠出，感燃幾率低

剖腹產(chǎn)能減少生產(chǎn)疼，但也有一些缺點(diǎn)

1、麻zui藥可能有不好影響

2、手術(shù)口會(huì)留ba

3、出學(xué)多，恢復(fù)慢

4、寶寶可能誤吸羊水引發(fā)肺言

篇幅原因，詳細(xì)孕期準(zhǔn)備工作，孕期3個(gè)運(yùn)動(dòng)，分娩拉梅茲呼吸法見(jiàn)圖

想要順產(chǎn)的孕媽們，一定要早做準(zhǔn)備！孕期能控制體重、保持鍛煉的準(zhǔn)媽媽們，順產(chǎn)的過(guò)程一般都很順利！所以要堅(jiān)持做順產(chǎn)運(yùn)動(dòng)，保持良好的孕期生活習(xí)慣哦~