你知道嗎？每年的9月29日被定為世界步行日，是由國際健身與大眾體育協(xié)會于1992年發(fā)起的，發(fā)起緣由是步行對身心健康有著諸多好處。據(jù)研究表明，步行健走不僅有著加大腦體積，降低記憶力出現(xiàn)問題的幾率，同時還能降低患呼吸疾病的風險，此外對于肥胖人士也有著很好的減肥效果，據(jù)估算，散步健走每30分鐘可消耗約75千卡的熱量。

（9月29日為世界步行日）

除此之外，步行健走還可以增強心肺功能，促進胃腸道蠕動改善消化，有助于維持肌肉、骨骼和關(guān)節(jié)的健康，緩解精神壓力等，可以說憑借著簡單且受益頗多的特點，健走步行成為了當代人最常見鍛煉方式，而在鍛煉的同時，要是能有一款功能專業(yè)的設(shè)備進行輔佐，那么鍛煉起來也會更科學(xué)與更具條理性，縱觀市面上支持運動相關(guān)的穿戴設(shè)備，我發(fā)現(xiàn)OPPO Watch 2 的體驗就非常的出色。

(OPPO Watch 2)

在運動方面的功能涵蓋，OPPO Watch 2可謂是相當?shù)耐晟?，功能上不僅支持跑步、騎行、游泳、劃船機、籃球、網(wǎng)球等100+運動類型的記錄，此外OPPO Watch 2還能自動識別6種室內(nèi)外運動，哪怕運動到一半忘記記錄了也不怕，而在運動結(jié)束后，OPPO Watch 2還會直觀的展示出運動時步數(shù)、心率、卡路里等數(shù)據(jù)，同時給出運動相關(guān)建議，讓你對自己鍛煉數(shù)據(jù)有著更全面的了解。

（OPPO Watch 2支持數(shù)百種運動模式）

除了運動功能豐富外，OPPO Watch 2在健康方面也是有著諸多功能加持。硬件上得益于6核光學(xué)傳感器的加持下，OPPO Watch 2有著心率監(jiān)測系統(tǒng)、主動連續(xù)血氧監(jiān)測、壓力評估、血糖趨勢查看等功能，可以說涉及了身體健康數(shù)值的方方面面，這當中的心率監(jiān)測功能能夠?qū)崟r追蹤心率數(shù)據(jù)，監(jiān)測場景不單局限于日?；顒优c運動，睡覺時同樣如此，使用上再結(jié)合著健康A(chǔ)PP，能夠清晰直觀的了解自身的生理狀況，做到健康實時把控。

（OPPO Watch 2連續(xù)血氧監(jiān)測功能界面）

此外值得一提的是，OPPO Watch 2還支持實時監(jiān)測睡眠結(jié)構(gòu)，平時佩戴著OPPO Watch 2入睡時，其在后臺會同步進行睡眠監(jiān)測，同時還能配合手機進行實時的鼾聲監(jiān)測，在你睡醒后健康A(chǔ)PP會提供深睡時長、淺睡時長、清醒時長以及鼾癥風險評估等數(shù)據(jù)展示，讓你能夠更好的了解自身睡眠質(zhì)量的同時，還能預(yù)防睡眠呼吸等問題。

（OPPO Watch 2擁有完善的睡眠監(jiān)測）

總的來說，OPPO Watch 2在運動功能以及健康方面的功能涵蓋還是相當完善，而除了這兩方面體驗外，OPPO Watch 2還有著出色的續(xù)航能力，只需充電十分鐘就可使用一天，此外OPPO Watch 2豐富的第三方應(yīng)用生態(tài)也是體驗上的一大亮點，綜合來看可以說是這個價位段體驗最為完善的智能穿戴設(shè)備了，目前的話OPPO Watch 2起售價為1299，限時下單還能獲得3期免息，感興趣的小伙伴不妨了解一下。