近期聽許多母親說，小寶寶換季后反反復(fù)復(fù)生病，發(fā)燒感冒、咳嗽持續(xù)…輕則發(fā)燒在家里養(yǎng)護(hù)，比較嚴(yán)重的住院打點(diǎn)滴，不但成年人累得夠嗆，見到寶寶更是心疼不已。

有的父母不禁懷疑，是不是小寶寶免疫能力太差了，才會(huì)反反復(fù)復(fù)生病。

小寶寶生不生病，以及生病次數(shù)多少，到底能否代表小寶寶的免疫能力呢？

事實(shí)上，這種的判定并不合理！

生病≠免疫力差

小寶寶相對(duì)比較少生病，一般多是由于父母保護(hù)得太好了。

例如：家中常常清掃、消毒殺菌，極少讓小寶寶外出，因此寶寶也極少會(huì)接觸到細(xì)菌和病毒。但奔奔并不鼓勵(lì)父母這種養(yǎng)護(hù)寶寶，因?yàn)檫@種養(yǎng)出來的“不生病小寶寶”并不代表其免疫力強(qiáng)。

反過來，這類小寶寶的免疫力沒有獲得鍛練，假如要外出了或是上幼兒園了，經(jīng)常接觸到細(xì)菌、病毒后，便會(huì)更為容易生病。

因此家中保持干凈就可以，無須太過消毒殺菌，這對(duì)增強(qiáng)小寶寶免疫能力十分不利。

平常多打開窗戶通風(fēng)，流行病/傳染病多發(fā)期注意防范，平常小寶寶假如有個(gè)小病小痛也不必過度緊張，這才有益于小寶寶免疫能力的增強(qiáng)和完善。

??免疫力下降的表現(xiàn)

小寶寶假如出現(xiàn)了下面的表現(xiàn)，才可能說免疫力下降：

①一直生病，并顯著伴隨成長發(fā)育落后；

②每一次生病后，都無法自行好轉(zhuǎn)，必須靜脈輸液或是住院治療；

③每一次細(xì)菌感染，得使用2月以上的抗生素，實(shí)際效果還不好；

④寶寶每一次生病全是比較嚴(yán)重感柒，例如腦膜炎，敗血癥。

正常的狀況下，六歲以下的寶寶人均每一年會(huì)發(fā)燒感冒6～8次。剛上幼兒園的寶寶，在冬春時(shí)節(jié)，有一些甚至于每個(gè)月會(huì)生病1～2次，這些狀況全是很常見的。

如何提高小寶寶免疫能力？

在日常生活中，父母可以用下面的方法，幫助寶寶一步一步提高免疫力。

??不必太愛干凈

有一些家庭習(xí)慣把物品消毒殺菌又消毒殺菌才安心給孩子用。事實(shí)上，家居清潔用清水擦桌子、拖地就可以了。家里邊有少量的病源，能夠小劑量地刺激寶寶人體免疫系統(tǒng)，不達(dá)到生病的程度，但能產(chǎn)生抗體。

??按時(shí)接種疫苗

疫苗具備病源的抗原性，能刺激人體產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，但又不會(huì)導(dǎo)致疾病，是增強(qiáng)小寶寶免疫能力十分重要的方法。

??中藥藥浴

作為一種新型的保健方法，藥浴能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán)，通過透皮吸收，能夠促進(jìn)新陳代謝，具備強(qiáng)體、排毒、調(diào)養(yǎng)等作用。同時(shí)它還具備益體、助長生發(fā)等獨(dú)特實(shí)際效果，對(duì)調(diào)養(yǎng)小寶寶體質(zhì)有很好的實(shí)際效果。

??鍛煉身體，多接觸戶外陽光

對(duì)于剛出生7、8個(gè)月的嬰兒來說，讓他多爬是最好的鍛煉方法.?幼兒則需要進(jìn)行適量的全面鍛煉，每天運(yùn)動(dòng)1.5小時(shí)為宜，經(jīng)常曬太陽以預(yù)防佝僂病。

???多喝水，飲食營養(yǎng)均衡

保持黏膜濕潤，使其成為抵擋細(xì)菌的重要防線。吃天然食品，多吃富含維他命和礦物質(zhì)的蔬菜、水果，此外，不要讓寶寶偏食而導(dǎo)致營養(yǎng)失調(diào)。

幫孩子提高免疫力，是一個(gè)穩(wěn)扎穩(wěn)打地過程，需要從方方面面幫助孩子一起打好健康身體的基礎(chǔ)，千萬不要想“一口吃成大胖子”。

均衡、優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)，才能造就寶寶優(yōu)質(zhì)的免疫力，輕輕松松遠(yuǎn)離病菌哦~