脊髓空洞癥患者應(yīng)該如何養(yǎng)生好呢?
中醫(yī)專家提醒脊髓空洞癥患者,防暑和除濕是患者治療保健的主題,同時(shí)要注意養(yǎng)護(hù)脾胃,做好防護(hù)工作。(脊髓空洞癥官網(wǎng))
那么,脊髓空洞癥患者該如何養(yǎng)生?
一、養(yǎng)護(hù)脾胃是關(guān)鍵:
脊髓空洞癥患者還要注意防暑除濕,養(yǎng)護(hù)脾胃、預(yù)防胃腸疾病。飲食上別吃口味太重的食物,也不要暴飲暴食,少吃過涼的食物以及不好消化的食物。?
二、注意做好四方面調(diào)養(yǎng):
精神調(diào)養(yǎng):脊髓空洞癥患者宜安養(yǎng)神氣,寧神定志,忌抑郁惱怒,保持愉快的心情,以使肺氣清肅。
起居調(diào)養(yǎng):患者宜早臥早起,早臥以順應(yīng)陽氣的收斂,早起以使肺氣得以舒展,防止收斂太過。天氣慢慢轉(zhuǎn)涼,此時(shí)要根據(jù)天氣的變化早晚適當(dāng)添加衣服,以防感冒。
運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng):可逐漸增大運(yùn)動(dòng)量,可選擇慢跑、散步等,但仍應(yīng)避免過度出汗、超負(fù)荷運(yùn)動(dòng),可以多做保健運(yùn)動(dòng)。
飲食調(diào)養(yǎng):患者飲食宜增咸減辛,助氣補(bǔ)筋,以養(yǎng)脾胃。多吃酸、咸味食物、健脾祛濕的食物。
脊髓空洞癥患者不要貪涼,長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)、風(fēng)扇,或是在比較涼的夜間睡涼席,對(duì)于關(guān)節(jié)腫大、頸椎疼、肩周痛的脊髓空洞癥患者,很容易因受涼而出現(xiàn)嚴(yán)重的癥狀。?
脊髓空洞癥患者要想徹底擺脫病痛的折磨,正確的治療是關(guān)鍵。
脊髓空洞癥如何治療效果好????
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