蔬菜：炒西葫蘆，炒海帶，西紅柿雞湯，西紅柿雞蛋羹，韭菜炒雞蛋

蛋白：牛奶，雞蛋

碳水：小圓餅，米飯，魚香肉絲包，蛋撻，梅干菜餅

水果：芒果，紅心火龍果，白心火龍果，紅心柚

早餐：一瓶牛奶，一袋小圓餅

午餐：一碗西紅柿雞湯，一份炒西葫蘆，一份炒海帶，二兩米飯

下午加餐：4袋小圓餅

晚餐：一碗西紅柿雞蛋羹，一個(gè)魚香肉絲包，一個(gè)蛋撻

一份韭菜炒雞蛋，一份涼拌雞絲，一兩米飯

一個(gè)梅干菜餅，一份水果撈（芒果，紅心火龍果，白心火龍果，紅心柚）

今天好好學(xué)習(xí)了嗎 7/10

?課堂大致掌握（看到別的同學(xué)放學(xué)學(xué)了接近倆小時(shí)才走，有一種強(qiáng)烈的危機(jī)感）

復(fù)習(xí)

單詞

今天有認(rèn)真生活嗎 3.5/10

×及時(shí)入睡(昨晚)

×飲食均衡（是小圓餅的錯(cuò)）

×跑步（吃太多吃太晚ww）

今天感到幸福充實(shí)嗎 8/10

×不亂花錢

（雨過天晴好快樂啊啊?。。?/p>

本來想著每天 上午牛奶餅干，中午一菜一湯一飯，晚上買個(gè)餅或者一個(gè)雞蛋一個(gè)包子

這樣去找發(fā)小玩也不至于都讓發(fā)小買單，但是我就是有種說不出的偏執(zhí)，預(yù)感到自己快要沒錢快要沒飯吃（其實(shí)并不是），就立刻魔怔了一樣，想買好多好多東西吃，盡管撐得難受還是想買

emmmm有機(jī)會去查查怎么回事??

還有就是——

千！萬！不！要！熬！夜！?。?/p>