8月25日上午，東京殘奧會(huì)中國女子輪椅籃球隊(duì)完成首場預(yù)賽，以74比25的成績大勝阿爾及利亞隊(duì)，收獲開門紅！

稍早前，主教練陳琦在殘奧村接受了南都記者的采訪，表示球隊(duì)有志于突破2018年世錦賽第4名的歷史最好成績，在我國這一起步較晚、而提升明顯的項(xiàng)目中更進(jìn)一步。

“我們所在的小組里面，有上屆殘奧運(yùn)的冠軍美國隊(duì)，以及最近一屆世錦賽的冠軍荷蘭隊(duì)，所以小組賽出線是首要的?！标愮嘎?，“我們還是想再拼一把，目標(biāo)是‘保4爭3’，盡力發(fā)揮最佳水平?！?/p>

京穗集訓(xùn)278天備戰(zhàn)奧運(yùn)

8月20日下午，中國女子輪椅籃球隊(duì)乘坐的班機(jī)抵達(dá)東京，先在機(jī)場停留了3小時(shí)，配合完成核酸檢測。這是新冠疫情影響下的特殊“奧運(yùn)年”。

在東京當(dāng)?shù)氐捏w育場館，運(yùn)動(dòng)員們也是全程佩戴口罩訓(xùn)練的。好在陳琦告訴南都記者，之前在國內(nèi)集訓(xùn)時(shí)，中國隊(duì)已經(jīng)充分考慮到這個(gè)問題，預(yù)先適應(yīng)了很久。“除了配合防疫，還有一個(gè)原因是，今年我們本來要上云南高原拉練體能的，也是由于疫情沒去。后面戴上口罩訓(xùn)練，正好模擬了高原缺氧的狀態(tài)，對她們的心肺功能是一種很大的鍛煉。”

2018年的輪椅籃球世界錦標(biāo)賽中，中國女隊(duì)獲得第4名，以參加國際大賽以來的最好成績拿下了東京殘奧會(huì)的入場券。為了備戰(zhàn)奧運(yùn)，從去年11月起，全隊(duì)在北京和廣州集訓(xùn)了278天，和男隊(duì)的小伙子們打?qū)官悾旧蠜]有回過家。其間國內(nèi)也出現(xiàn)了疫情的反復(fù)，不過陳琦認(rèn)為，整個(gè)訓(xùn)練沒有受到太大影響，隊(duì)員們也沒有因此而增添心理壓力。

輪椅籃球常以激烈的對抗性、高度的觀賞性著稱，在陳琦看來，甚至可以說是殘奧會(huì)分量最重的一塊金牌，“因?yàn)樗欢ㄒ幸粋€(gè)成長的過程，技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、體能，都要靠‘磨’，而且個(gè)人要非常深地投入，要熱愛?！?/p>

本屆中國隊(duì)的陣容是由2019年全國殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)輪椅籃球項(xiàng)目女子組冠軍廣東隊(duì)、亞軍北京隊(duì)、季軍云南隊(duì)的12名主力隊(duì)員組成，其中8人出自“冠軍班底”，5人參加過2016年的里約殘奧會(huì)，來自廣州的“三屆老將”鄧明珠還參加過2012年的倫敦殘奧會(huì)。但相較于一些實(shí)力強(qiáng)勁的對手，這仍然是一支較為年輕的隊(duì)伍，平均年齡27.5歲。

若非特別注意的話，很難想象這些樣貌清秀的女孩，人人有一雙長滿老繭的手。陳琦介紹，這個(gè)競技項(xiàng)目使用的輪椅是“八字形”結(jié)構(gòu)，且不像普通輪椅那樣配有剎車，全靠運(yùn)動(dòng)員用雙手操控；而為了投籃有“手感”，也不可能戴手套上場，所以每個(gè)人都經(jīng)歷了掉皮、長水泡的過程，慢慢磨出了手繭。為了在激烈對抗中“人車合一”，還要在腰、腿處箍綁帶，克服壓迫感等不適。

“我們這些女孩子，真的都特別堅(jiān)強(qiáng)……實(shí)際上也是一種心性的磨練?！标愮鶎δ隙加浾哒f，“她們基本全部是后天（致殘）的，有些是小時(shí)候，有些是十七八歲，正值花季的時(shí)候得病、車禍等等；受傷以后，整個(gè)世界都塌方了，很多都跟原先的朋友斷絕了聯(lián)系，對生活完全沒有了信心。那么我們通過這種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目把她拉進(jìn)來，讓她感受集體的溫暖、‘大家都是一樣的’，慢慢地去參加比賽，重新意識到自己的價(jià)值，燃起對生活的希望。所以有句話說‘輪椅籃球不只是籃球’，確實(shí)如此，它是一種身心的康復(fù)，有獨(dú)特的魅力，能教會(huì)大家太多東西?！?/p>

陳琦講起一位隊(duì)員，五六年前第一次來訓(xùn)練場報(bào)到的時(shí)候，是她爸爸推著來的。這位家長在基地暫住時(shí)還做力量訓(xùn)練，陳琦看到后問他：“你都四十幾歲了，做那么大強(qiáng)度為什么呢？”對方回答說，這樣才能抱她的女兒上下輪椅。大約一年半以后，這個(gè)女運(yùn)動(dòng)員已經(jīng)可以憑借輪椅自己回家過春節(jié)，家人完全沒有想到。

而本屆殘奧會(huì)中國女子輪椅籃球隊(duì)的隊(duì)長林穗玲，陳琦帶了她整整十年?！八婚_始是整個(gè)隊(duì)里最不自信的女孩子，說得最多的就是‘我不行，我做不到的’，我叫她當(dāng)隊(duì)長的時(shí)候她也是，‘我不可以的，不要害了別人’。但其實(shí)她有很多優(yōu)點(diǎn)，比如特別有大局觀，特別能夠包容隊(duì)友，學(xué)東西也很快?，F(xiàn)在你跟她聊天，會(huì)覺得跟以前完全是兩個(gè)人……這就是我們的生活??！”

陳琦一直希望傳達(dá)一個(gè)理念：勝利不僅僅是贏得金牌，而是在生活中戰(zhàn)勝自己?！坝職饧幽懥浚矣X得就等于勝利。”

北京殘奧會(huì)隊(duì)長轉(zhuǎn)型教練員

輪椅籃球運(yùn)動(dòng)員的成長路徑，與健全的籃球運(yùn)動(dòng)員可能截然不同。用陳琦的話說，他們不像很多籃球明星那樣從小就進(jìn)體校，絕大部分屬于“半路出家”，甚至原來都沒有體育方面的愛好；受傷之后，才開始接觸這個(gè)項(xiàng)目，慢慢從“喜歡”轉(zhuǎn)變成“熱愛”。

在成為殘奧會(huì)國家隊(duì)主教練之前，陳琦也曾是一名輪椅籃球運(yùn)動(dòng)員，2008年北京殘奧會(huì)時(shí)曾任中國男子輪椅籃球隊(duì)隊(duì)長。生于1976年的他，原籍湖南，長在廣州。因出生4個(gè)月時(shí)患小兒麻痹癥致殘，家人帶他做了大大小小的手術(shù)，仍然無法讓他自由地行走。

1999年，23歲的陳琦在一次殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)上被廣州市輪椅籃球隊(duì)挑中，坐上了競賽用的“八字形”輪椅，興奮得滿場“飛”。他覺得邂逅這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，就像擁有了第二次生命。由于刻苦訓(xùn)練，他的成績提升很快，不久便入選了省隊(duì)，繼而是國家隊(duì)。

“在我當(dāng)隊(duì)員的時(shí)候，有一個(gè)讓我特別難忘的經(jīng)歷，就是我們打2004年雅典殘奧會(huì)資格賽的時(shí)候?！标愮鶎δ隙加浾呋貞洠暗谝粓?，對澳大利亞，對方贏我們100多分；第二場對日本，贏我們90多分。下來賽場我就哭了，因?yàn)槲覀兙毜锰貏e苦……我就認(rèn)為我們在技術(shù)上肯定有問題?！?008年，國家男子輪椅籃球隊(duì)首次有機(jī)會(huì)登上殘奧賽場，陳琦直言，他更多地是抱著一種向傳統(tǒng)強(qiáng)隊(duì)學(xué)習(xí)的心態(tài)，“盡管沒能取得很好的名次，但是在輪椅籃球發(fā)展這一塊，讓我有了很多新的見解?！?/p>

北京殘奧會(huì)完賽后，32歲的陳琦選擇了退役，而后通過公開招聘進(jìn)入廣州市殘疾人體育運(yùn)動(dòng)中心，2010年還在亞洲殘疾人運(yùn)動(dòng)會(huì)運(yùn)動(dòng)員村做過無障礙設(shè)施主管，從參加比賽到組織比賽，再到帶隊(duì)訓(xùn)練，都體驗(yàn)了一遍。他說：“我之所以退役，就是想用我的切身經(jīng)驗(yàn)、我的理解去教輪椅籃球，立志把咱們國家的輪椅籃球搞上去，也能鼓勵(lì)更多處在困境中的殘疾人走出家門，在體育運(yùn)動(dòng)中忘記自己的傷痛。”

執(zhí)教廣東省隊(duì)和國家隊(duì)這幾年來，陳琦創(chuàng)新了很多訓(xùn)練項(xiàng)目，指導(dǎo)更年輕的一代中國球員們少走彎路。在訓(xùn)練紀(jì)律上，他非常嚴(yán)格，從心理抗壓到技術(shù)訓(xùn)練，從“有氧”的跑圈到“無氧”的器械，很多體重100斤左右的女隊(duì)員經(jīng)過訓(xùn)練能臥推60公斤；而在戰(zhàn)術(shù)層面，他尤為注重團(tuán)隊(duì)的養(yǎng)成，“因?yàn)闅W美的隊(duì)伍，那些選手普遍比我們高一個(gè)腦袋，能沖到籃下去打你！那么在防守的時(shí)候，我們必須有同伴的幫助，一起完成卡停、折返；投籃的時(shí)候就需要相互配合。機(jī)會(huì)出現(xiàn)了，你正好在這個(gè)位置上，就是你該投，但不見得是每個(gè)球都要給你投，你也要去成就別人，打法上要靈活。所以我立隊(duì)的時(shí)候提了這三個(gè)字——咱們要‘巧、快、靈’，才有可能跟歐美的選手對抗?！?/p>

訓(xùn)練場上的陳琦，聲音洪亮，頗有威勢，但在私下里，他也很“寵”隊(duì)員。如今活躍在國內(nèi)輪籃賽事中的這些主力選手，多半是90后，跟陳琦自己的兒子差不多大，每次把她們訓(xùn)得狠了之后，他還會(huì)自我反?。骸芭⒆影?，心特別細(xì)，以后記住了，你講一句話之前都要考量一下，不能亂講！”

只要有條件，他都會(huì)給隊(duì)員們“開小灶”補(bǔ)充營養(yǎng)，“不是‘請客’，是我們自己買菜、分工合作?！标愮廊徽f道，“我可以做8個(gè)口味的小龍蝦，還會(huì)做血鴨、燒排骨、可樂雞翅、蒜泥茄子……到目前為止，我做的菜她們都愛吃！她們也經(jīng)常讓我很感動(dòng)，比如說會(huì)幫我洗衣服，讓我不要抽那么多煙，我感覺真的像親人一樣。有時(shí)候放假，我心里還感覺空空的?！?/p>

在采訪中，陳琦向南都記者坦言，他非常期望在本屆殘奧會(huì)上取得好成績，動(dòng)力之一是“引起更多重視”，希望中國早日建立起屬于自己的輪椅籃球聯(lián)賽?！澳壳皣鴥?nèi)一年才有一次全國錦標(biāo)賽，4年才有一次全國運(yùn)動(dòng)會(huì)，僅此而已。在運(yùn)動(dòng)員的支持方面，像廣東和廣州，已經(jīng)是走在全國前列、做得很好的了，但我們的隊(duì)員也不是專職在訓(xùn)練。我不想他們一旦從國家隊(duì)、省隊(duì)退役之后，就這么轉(zhuǎn)行流失掉了，畢竟之前那么刻苦地訓(xùn)練。所以有生之年，如果我能看到職業(yè)聯(lián)賽在中國起來，我就很滿足了，這算是我最大的心愿吧?！?/p>