我：“導(dǎo)師，來聊一聊什么是內(nèi)在小孩吧?！?導(dǎo)師：內(nèi)在小孩兒，是我們內(nèi)心純真的意識(shí)體，它精通情感方面，也精通很多其他領(lǐng)域的需求。我們許多情感的需求就來自內(nèi)在小孩的需要。 其實(shí)，這并不是不好的現(xiàn)象，我們可以通過這一方面來探知我們內(nèi)在小孩所缺。 比如一個(gè)女孩很渴望愛情，她希望愛情能夠治愈她拯救她的心靈，那么她內(nèi)心的內(nèi)在小孩一定是極度渴望被關(guān)愛與理解的。 所以我們可以通過這一面來發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)心的匱乏與缺失。我們可以成為我們的愛人來愛自己，亦如我們是我們內(nèi)在小孩的“家人”。 你在人生里想扮演怎樣的角色，都離不開內(nèi)在小孩的鼓勵(lì)與認(rèn)可。 因?yàn)槟闶侨睈鄣模憔蜔o法扮演好一個(gè)充滿愛與關(guān)懷的人，你會(huì)一直索求別人的愛與認(rèn)可。 假如你是匱乏的，你就無法成為一個(gè)充滿富足與成就的人。 你的內(nèi)在小孩缺它，你的內(nèi)在小孩不認(rèn)可它，你就無法擁有它。 我們需要療愈修補(bǔ)好我們內(nèi)在小孩的空缺，亦是填補(bǔ)好我們的內(nèi)心，對內(nèi)在下功課。 你可以知道自己渴望什么，想要什么，卻永遠(yuǎn)不知道自己真正地需要什么。所以當(dāng)你迷茫想要干什么時(shí)，不如回頭看看自己內(nèi)心的內(nèi)在小孩他需要什么？ 一個(gè)愛的抱抱？一個(gè)充滿認(rèn)可的眼神與話語？一個(gè)展示自己的機(jī)遇？ 這些很多你都能自己帶給你自己，不要期待別人能夠填補(bǔ)療愈你內(nèi)在的小孩，因?yàn)槟闶悄恪皟?nèi)在小孩”的“家長”，你有權(quán)力并且有責(zé)任100%負(fù)責(zé)。 很多時(shí)候，親力親為更重要，你自己來就好。 我問：“那我們平常忽視自己的內(nèi)在小孩，會(huì)有怎樣的影響呢？一定要照顧他嗎？” 導(dǎo)師：你這話說的，你忽視了自己家的孩子時(shí)間長了，那孩子會(huì)不會(huì)出現(xiàn)問題？那你會(huì)不會(huì)受到影響呢？ 我：當(dāng)然，那咋辦？多長時(shí)間照顧一下？ 導(dǎo)師：“能夠時(shí)刻照顧好你的內(nèi)在小孩，你就是充滿力量與幸福的人。所以我建議經(jīng)常療愈好你自己的內(nèi)心的孩子，你能夠發(fā)現(xiàn)奇跡在生活中顯現(xiàn)。” 我：“那內(nèi)在小孩到底是什么？是我們的內(nèi)心還是一個(gè)情緒體？” 導(dǎo)師：“我已經(jīng)早回答過了，兩者皆是，你的內(nèi)在小孩也是不被定義的存在，不要框住你的內(nèi)心。當(dāng)你把小我與內(nèi)在小孩混為一談時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)不了內(nèi)心的愛?！?我：“為啥” 導(dǎo)師：“小我是極具破壞力的存在，它的出現(xiàn)是為了讓你發(fā)現(xiàn)你自己是誰，而不是虛假的小我。 如果你的內(nèi)在小孩成為了愛，你就會(huì)成為愛。假如你的高我不告訴你：“你是強(qiáng)大的”，你又如何能夠相信你自己呢？ 孩子，醒醒吧，不要陷入小我的爭辯當(dāng)中，這些都沒有意義。真實(shí)存在的唯有你的愛，能夠照亮這世界的塵埃，凈化心中的一切?！?我：“謝謝你，我的導(dǎo)師?！?導(dǎo)師：“不客氣，有什么不會(huì)的來問我就好?！?