隨著寒假過半，孩子們即將重返校園，但是家長們卻沒有輕松多少。通常經(jīng)過一個假期的“放松”，最擔心的的還是孩子的視力問題，一不留神就會讓孩子們的度數(shù)“火速”增長！

這個時候，首要任務就是帶孩子去專業(yè)且正規(guī)的眼科醫(yī)院給孩子做眼睛檢查，不只是查裸眼視力，而是要全面系統(tǒng)地做包括電腦驗光、綜合驗光、眼軸測量等近視防控相關檢查。假如發(fā)現(xiàn)問題就要遵從醫(yī)囑有的放矢地盡早解，千萬不要以為查不查關系不大，休息一下就可以了。

近視并不是一夜之間產(chǎn)生的，定期檢查、及時防控是對付近視的重要原則。由于持續(xù)忽略而錯過最佳時機，潛在地造成孩子眼球前后方向過度延長，一旦出現(xiàn)病理性近視導致的眼睛失明，則會悔不當初啊。

了解到眼睛檢查重要性的家庭，通常會利用開學前后的兩個禮拜，帶孩子來院就診。

面對新的學期，新的壓力，

孩子的眼睛準備好了嗎？

沒有近視的孩子，是否有近視的苗頭？

已經(jīng)近視了的孩子，度數(shù)有沒有加深？

嚴重近視的孩子，是否出現(xiàn)眼底病變了？

孩子的雙眼視功能是正常的嗎？

眼睛干燥，愛揉眼是什么原因？

如果您希望更好的了解孩子的近視問題或眼部狀況，可選擇“錯峰出行”，并且在寒假期間更能享受普瑞眼科為青少年近視防控提供的一系列優(yōu)惠政策。

近視作為中國兒童青少年視力下降的主要原因是普瑞眼科多年來重點努力攻克的方向。如何保護好孩子的眼睛？我們建議家長們注意以下幾個關鍵點：

① 帶孩子做一次全面的視力檢查；

② 給眼鏡進行一次深度清潔和必要的調(diào)整；

③ 為度數(shù)增長的孩子，及時找到原因和適合的防控方式。

① 用眼距離過近；

② 用眼時間過長；

③ 長時間接觸電子產(chǎn)品，容易導致眼睛酸脹、疼痛、于澀、異物感、畏光或者視物模糊；

④ 在昏暗的環(huán)境下，躺著看或在移動的車上閱讀都會增加眼睛負擔；

⑤ 揉眼睛: 容易進細菌引發(fā)眼部炎癥；在一部分青少年，甚至可能誘發(fā)圓錐角膜；

⑥ 趴著睡覺: 壓迫眼球，比如趴著睡后會有短暫的視力模糊。

① 合理安排用眼:眼睛長時間地集中看近是很容易疲勞，從而誘發(fā)近視進展的。因此要有意識地隨時準備望遠。比如，利用打開網(wǎng)頁的幾秒鐘時間，向窗外看，向距離最遠的墻角看；

② 保證孩子充足睡眠: 有利于眼睛健康生長；

③ 培養(yǎng)良好閱讀姿勢: 不要躺著，趴著看；

④ 合理使用電子產(chǎn)品: 單次不宜超過15分鐘，一天不超1小時；

⑤ 多到戶外活動，參與體育鍛煉: 戶外光線比室內(nèi)強許多倍。強光誘導多巴胺產(chǎn)生，從而抑制近視發(fā)生；

⑥ 適當多吃對眼睛有益的食物: 多吃富含維生素A、B、C的食物，以及富含胡蘿卜素、花青素和葉黃素的食物。

普瑞眼科不僅擁有多種專業(yè)檢查設備，還有經(jīng)驗豐富的專業(yè)眼科醫(yī)生，為孩子的眼健康保駕護航。眼睛不僅是第一，而且是唯一。讓我們從現(xiàn)在開始，從細微處做起，所有人都行動起來，共同呵護好孩子們的眼睛，讓他們擁有一個光明的未來。