1、乳腺疾病與情緒密切相關

乳房病由女性的內(nèi)分泌紊亂所導致的，主要癥狀為乳房周期性脹痛，主要病理變化為乳房腺體及導管的擴張，導管上皮有不同程度的增生，小葉內(nèi)及其周圍伴有纖維組織增生。它與卵巢功能失調(diào)是密切相關的。

在中醫(yī)看來，這個病與情緒密切相關。肝、脾、腎三臟功能失常，沖任失調(diào)，導致氣結(jié)血瘀、痰凝瘀聚到乳房。因此，這個病的病機關鍵為肝郁。

在西醫(yī)來講，乳腺增生是由于內(nèi)分泌失調(diào)(沖任失調(diào))引起的，主要是黃體素分泌減少，雌激素相對增多所引起的。很多女性在絕經(jīng)前期吃維生素E。

若量把握得不好，就容易導致子宮癌和乳腺癌。過量的補充維生素E，雌激素分泌相對過高，不可長期服用，必須在醫(yī)生的指導下合理服用。

2、謹防乳腺增生惡變

乳腺疾病中，最多見的是乳腺增生病，從乳腺增生病發(fā)展到乳腺癌，期間要經(jīng)過幾個階段，乳腺增生發(fā)展到不典型增生，再到乳腺原位癌，最終才是乳腺浸潤性癌。但是，我們無法預測究竟哪一部分乳腺增生病的女性最終會發(fā)展到乳腺癌。

所以，預防乳腺疾病的發(fā)生，或者在乳腺增生病一開始就干預，阻止它的發(fā)生發(fā)展尤為重要，越是早一階段治療，療效越好。

3、乳房保養(yǎng)，舒心養(yǎng)肝最重要

春天正是肝膽之氣生長和舒發(fā)的季節(jié)，如果情緒壓抑，肝氣就難以生發(fā)，于是郁結(jié)在胸中，引起氣血的瘀滯，或者化為內(nèi)火;

如果情緒急躁，生氣，肝臟不喜約束和抑郁，人只要一生氣，肝就會堵，嚴重的還會“氣的肝疼”，就是兩側(cè)肋部脹痛，堵的厲害的還會影響雙側(cè)乳腺和頸部的甲狀腺，造成這兩個部位的腫塊;女性還會發(fā)生月經(jīng)不調(diào)和睡眠障礙，甚至引發(fā)子宮及卵巢的問題。

所以，要養(yǎng)肝，開心、舒心、不堵心是最最重要的，大家要特別注意情緒的調(diào)節(jié)，這樣才能預防乳腺疾病的發(fā)生。

4、重視乳房定期檢查

盡管春季養(yǎng)肝是非常有益于乳房的養(yǎng)護的。但是，僅僅依靠養(yǎng)生來防病顯然是不夠的，乳腺疾病尤其是乳腺癌的防治需要“早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療”。

因此，廣東中山葛洪醫(yī)學研究院易主任建議適齡女性每月一次乳房自查，3-12個月進行一次專業(yè)體檢，以及彩超、鉬靶、磁共振等輔助檢查，針對有危險的乳房結(jié)節(jié)或者腫塊需要手術或者穿刺活檢以明確病理性質(zhì)。