隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的加快，生活及工作壓力的增大，很多二三十歲的女性月經(jīng)出現(xiàn)了異常，比如月經(jīng)周期提前或延后、月經(jīng)量變少、經(jīng)期變短。這些情況可能提示，卵巢功能出現(xiàn)了早衰的問題。

卵巢早衰是怎么引起的？

到目前為止，究竟是什么原因?qū)е屡月殉补δ軙?huì)提前衰退甚至衰竭，醫(yī)學(xué)上仍無定論。一般認(rèn)為，包括免疫因素、醫(yī)源性因素、感染性因素、遺傳因素、藥物毒副作用、精神心理因素等，與卵巢早衰的發(fā)病有直接關(guān)系。

出現(xiàn)卵巢早衰應(yīng)該怎么治療？

1、在平時(shí)規(guī)范飲食，少吃含有雌激素的保健品和減肥藥，飲食應(yīng)該注意清淡為主，同時(shí)應(yīng)該多吃新鮮蔬果，研究發(fā)現(xiàn)新鮮蔬果中含有大量的維生素C、E以及胡蘿卜素，對(duì)于女性的皮膚有很大的好處，是抗衰老的最佳元素。胡蘿卜素能保持人體組織或器官外層組織的健康，而維生素C、E則可延緩細(xì)胞因氧化所產(chǎn)生的老化。

2、在日常生活當(dāng)中應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，在工作空隙可做一些伸展運(yùn)動(dòng)，不僅可消除疲勞還可幫助減輕身體沉重、關(guān)節(jié)痛等不適癥狀，同時(shí)應(yīng)該注意緩解自己的工作壓力，保持平和的心態(tài)都是延緩卵巢早衰的好辦法。

3、在沒有懷孕打算時(shí)盡量采用合適的方法避孕，避免做人工流產(chǎn)或者服用緊急避孕藥，尤其是吸宮術(shù)，可能會(huì)引起盆腔的炎癥，甚至直接損傷卵巢功能。

4、卵巢早衰跟雌激素下降有關(guān)，女性在30歲之后就要注意補(bǔ)充雌激素了，充足的雌激素可以讓女性卵巢更具活力，而隨著年齡的不斷增加，體內(nèi)的雌激素正在不斷的流失之中，身體中的雌激素分泌不足，有可能會(huì)導(dǎo)致卵巢早衰，所以平時(shí)堅(jiān)持吃：思妍金巢安，它含有豐富的大豆異黃酮，可以為身體補(bǔ)充雌激素，也可以起到保養(yǎng)卵巢的作用。